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Rezepte: Leckere und schnelle vegane Gerichte

Schnelle Protein Hafer-Cookies

Lust auf gesunde Cookies? Hier kommen sie! In nur wenigen Minuten ist der Keksteig fertig und dann heißt es ofenfrische, proteinreiche Cookies verdrücken!

Karamell-Protein-Granola

Mit diesem schnellen Rezept peppen wir das Frühstück so richtig auf: Protein-Granola direkt frisch und warm aus dem Backofen, ganz ohne Zucker!!

DIY Protein-Riegel

Leckere, vegane Proteinriegel einfach selber machen mit nur wenigen Zutaten. Das Beste? Proteinpulver-Sorte ändern und Abwechslung rein bringen!

Zucchini Curly-Fries

Zucchini sind wahre Alleskönner, das zeigt auch dieses proteinreiche, knusprige Snack-Rezept! Für Extra-Würze und Extra-Protein sorgen unsere Paprika Protein-Chips.

Saftige Protein Zucchini-Brownies

Zucchini im Brownie? Und zwar sowas von! Schmecken irrsinnig lecker, sind wunderbar saftig und eine Portion Gemüse isst es sich damit nebenbei.

Knuspriger Sesam-Teriyaki-Tofu

Tofu ist langweilig? Dieses Rezept überzeugt vom Gegenteil! Mit Sesam und kalorienarmer Teriyaki-Sauce mariniert ist das eine absolute Geschmacksbombe!

Protein Walnussbrot

Am besten schmeckt Brot selbst gemacht, frisch aus dem Ofen. Umso besser, wenn es dann auch noch proteinreich ist!

Bohnengulasch mit Protein-Pancakes

Hausmannskost wie bei Oma, aber VEGAN! Dieses Bohnengulasch mit leckeren Protein-Pancakes versetzt uns in unsere Kindheit, #oberlecker!
Die Kombination aus süßem Ahornsirup und pikantem veganen "Bacon" ist einfach der Hammer. Dazu sind die Protein-Pancakes mit unserer Mischung fix gemacht.
Hier kommt die asiatische Pausenbrot-Inspo! Diese Sushi-Sandwiches sind das perfekte To-Go-Essen, machen sich aber auch optimal für ein gemütliches Abendessen. Mit kalorienarmer Teriyaki-Sauce verfeinert - perfekt!

Peace-Guacamole aus Erbsen

Guacamole mal anders! Statt Avocado verwenden wir grüne Erbsen und Erbsen-Protein für noch mehr Eiweiß. Schmeckt köstlich & steht dem Klassiker in nichts nach.
Wenn es mal schnell gehen soll, dann sind diese leckeren Zimtschnecken das Richtige! Und oben drauf darf etwas Vanillesauce nicht fehlen.
Der klassische Pancake-Tower bekommt Konkurrenz von diesem Protein-Kaiserschmarren! Ab jetzt fixer Bestandteil der Frühstücks-Karte!
Hier kommt ein besonders proteinreicher Snackangerollt: proteinreiche Erdnuss-Erdbeer-Bällchen. Perfekter, schneller Snack für Zwischendurch!
Grillen geht auch Süß! Leckere Fruchtspieße kombiniert mit einer gesunden Schoko-Marzipan-Creme sind das perfekte Dessert in der Grillsaison.
Mit diesen herzhaften Protein-Muffins startet ihr perfekt in den Tag! Fluffige Konsistenz,praktisch zum Mitnehmen und unser Natures-Protein Walnuss sorgt für den proteinreichen Geschmacksboost!

High-Protein Erdbeer-Tiramisu

Zeit für ein bisschen Dolce Vita! Mit diesem Erdbeer-Tiramisu holt ihr euch den Italien-Urlaub direkt zuhause auf den Teller. Das ganze ist natürlich proteinreich und hat weniger Kalorien als ein herkömmliches Tiramisu. Geschmacklich steht es ihm aber in nichts nach!
Es ist Sommer. Die Sonne strahlt und Grillen steht auf dem Plan. Aber muss es immer Fleisch sein? Wir zeigen euch wie ihr eure Grillparty auch fleischfrei genießen könnt. Was ihr Leckeres grillen könnt und warum es sich lohnt vegan zu grillen, das lest ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

Cheesecake-Himbeer-Eis am Stiel

Cheesecake trifft auf Eis! Dieses proteinreiche Rezept bringt sommerliche Erfrischung! Bei den Zutaten greift man mit gutem Gewissen auch noch ein zweites Mal zu.
Vegane, proteinreiche Grill-Alternative gesucht? Diese Seitan-Schaschlik-Spieße bringen Abwechslung auf den Grill - und eine Extra-Portion Protein!
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