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L-Tryptophan Kapseln

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Inhalt: 0.031 kg (160,97 € / 1 kg)
  • 100 % reines L-Tryptophan
  • nur 1 Kapsel pro Tag - 2-Monatspackung für 60 Tage
  • 425 mg L-Tryptophan pro Tagesportion
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Produktnummer: X001CW3U3H

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Beschreibung

L-Tryptophan Kapseln

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, welche der Körper nicht selbst bilden kann und somit mit der Nahrung oder über Supplemente zugeführt werden muss.

Tryptophan ist in erster Linie Vorstufe von Serotonin, einem Neurotransmitter, der auch als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Serotonin soll unsere Stimmung beeinflussen, indem es Gefühle wie Zufriedenheit und Ausgeglichenheit fördert. Außerdem hat es eine beruhigende Wirkung und stimuliert die Gedächtnisleistung. Serotonin kann wiederum im Gehirn in Melatonin umgewandelt werden. Melatonin ist umgangssprachlich auch als Schlafhormon bekannt, da es den Tag-Nacht-Rhythmus steuert und somit einen Einfluss auf unseren Schlaf hat. Bei Dunkelheit wird die Melatoninbildung angeregt.

Zudem ist L-Tryptophan für die Bildung von Niacin (Vitamin B3) im Körper wichtig und als proteinogene Aminosäure am Aufbau von Proteinen beteiligt. Proteine fördern die Zunahme und den Erhalt von Muskelmasse.

Mehr Informationen über L-Tryptophan erfährst du hier.

Nutri-Plus L-Tryptophan Kapseln sind vegan (ohne Laktose und anderen tierischen Bestandteilen) und werden von unseren Ernährungswissenschaftlern in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards entwickelt.

 

Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

 

Nährwerte & Inhaltsstoffe

L-Tryptophan Kapseln

Zutaten: L-Tryptophan, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)

Zusammensetzung pro Tagesportion (1 Kapsel):

L-Tryptophan                                   425 mg

Anwendung

Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Bewertungen

4 von 4 Bewertungen

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March 25, 2023 06:26

Bei mir scheint es zu wirken, natürliches Antidepressivum

Achtung, anekdotische Evidenz: Bin gerade dabei das SSRI Sertralin (in Absprache mit meiner Fachärztin) nach zehnjähriger Einnahme auszuschleichen und bei nahezu 0 mg angekommen. Hatte mit den typischen Absetzsymptomen zu tun: "Brain Zaps", Antriebslosigkeit und allgemein schlechte Stimmung. Eine morgendliche Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe und die abendliche Einnahme einer Kapsel L-Tryptophan brachten gefühlt eine erhebliche Besserung. Kann natürlich auch daran liegen, dass es langsam Frühling wird und sich mein Serotoninspiegel von selbst wieder normalisiert. Achtung: L-Tryptophan sollte nicht eingenommen werden, wenn noch eine volle Dosis SSRI eingenommen wird, da es zum Serotonin-Syndrom kommen könnte!

December 2, 2022 11:13

Einschlafhilfe

Scheint bei mir zu wirken

April 30, 2022 17:59

Sinnvoll

Ich nehme es zum durchschlafen zu können. Ist kein Wundermittel, aber es hilft mir

March 9, 2022 14:12

Hilft

Wenn es einem mal nicht so gut geht

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L-Lysin Kapseln
L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und damit mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Im Vergleich zu den anderen als essentiell bezeichneten 6 Aminosäuren kann Lysin (sowie auch Threonin) nicht aus den entsprechenden Ketosäuren endogen synthetisiert werden. L-Lysin ist daher absolut essentiell. In bestimmten Situationen wie beispielsweise intensivem Training ergibt es daher Sinn L-Lysin über entsprechende Nahrungsergänzungsmittel zu supplementieren. L-Lysin ist Bestandteil von Kollagen, wo es als “Hydroxylysin” vorkommt. Kollagen ist ein wesentlicher Baustoff des Bindegewebes (in Knochen, Knorpel, Sehnen und Bänder) sowie der Haut. Ein Lysin-Mangel führt daher zu einem geschwächten Bindegewebe. Weiterhin sorgt Lysin für eine funktionierende Immunabwehr und ist als Vorstufe von Carnitin von besonderer Bedeutung. Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Energie- und Fettstoffwechsel, da es die Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert. Nutri-Plus L-Lysin Kapseln sind frei von Gluten, Soja, Zucker/Kohlenhydraten, Fett und Salz. Sie sind vegan (ohne Laktose und anderen tierischen Bestandteilen) und werden von unseren Ernährungswissenschaftlern in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards entwickelt.   Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.  

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BCAA Instant Pulver
Geschmack: Green Apple
Nutri-Plus BCAA Pulver besteht aus den verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin, die der Körper nicht selber synthetisieren kann und daher von außen zugeführt werden müssen. BCAA (Branched-Chain Amino Acids) machen knapp 35 % der Skelettmuskulatur aus und spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und der Regeneration. In Deutschland von Ernährungswissenschaftlern entwickelt, ist Nutri-Plus BCAAminos die ideale Nahrungsergänzung für jeden leistungsorientierten Sportler. Sie sind Bestandteil von Proteinen und tragen somit zum Muskelaufbau bei. Besonders beliebt ist der Einsatz in Diätphasen zum Muskelerhalt. Die BCAA Instant Pulver sind vegan (ohne Laktose und Milcheiweiß). Sie sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Die Geschmacksrichtung Neutral kommt zudem ohne den Zusatz von Süßungsmitteln aus. Nutri-Plus BCAA enthalten weiterhin keine Kohlenhydrate bzw. Zucker sowie Fett, es eignet sich daher optimal für eine kohlenhydratarme (Low-Carb) Ernährung. BCAAminos ist somit die ideale Ergänzung für jeden Bodybuilder, Fitness-, Ausdauer- und Kraftsportler. Alles über die Wirkung von BCAA findest du hier.   Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

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EAA Kapseln
EAA Kapseln von nutri+ Essentielle Aminosäuren (abgekürzt EAA) sind lebensnotwendige Bestandteile. Essentiell bedeutet, dass der Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen bzw. synthetisieren kann und sie daher über die Nahrung oder entsprechende Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss. Zu den essentiellen Aminosäuren zählen L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan und L-Methionin. Die größte Bedeutung liegt in ihrer Funktion als Proteinbausteine. Des Weiteren sind sie an der Bildung körpereigener Substanzen (wie Hormone und Botenstoffe) beteiligt und werden zur Wundheilung, Energieversorgung und für das Muskelwachstum benötigt. Daher sind vor allem Sportler auf eine erhöhte Zufuhr dieser Aminosäuren angewiesen. Einige Funktionen der einzelnen Aminosäuren im Überblick: Lysin ist wichtig für die Bildung von Kollagen (Bindegewebe), wo es als “Hydroxylysin” vorkommt. Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die regulierend auf die Genexpression wirkt. Phenylalanin ist Ausgangsstoff für die Synthese von Neurotransmittern, bekannt als Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin. Threonin dient dem Körper in erster Linie als Ausgangsstoff für die Synthese von Proteinen des Immunsystems. Tryptophan dient als Vorstufe für die Neurotransmitter Serotonin und Melatonin. BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): Diese Aminosäuren sind Bestandteil der Muskelproteine, weswegen sie vor allem im Bodybuilding besonders beliebt sind. Nutri+ EAA Kapseln von Ernährungswissenschaftlern entwickelt Nutri-Plus EAA Kapseln sind somit die ideale Ergänzung für jeden Bodybuilder, Fitness-, Ausdauer- und Kraftsportler. Besonders beliebt ist außerdem der Einsatz während einer Diät um den Muskelerhalt zu gewährleisten. Unsere EAA Kapseln werden von unseren Ernährungswissenschaftlern in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards entwickelt.   Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

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