Zutaten (für 2 Portionen):
| 80 g | Haferflocken |
| 40 g | Karotten, geraspelt |
| 1 Handvoll | Rosinen |
| 1 TL | Zimt |
| 1 Stück | frischen Ingwer, gerieben |
| 600 ml | Wasser |
| 30 g | 3K Protein Hazelnut |
| 1 Prise | Vanilleschote, frisch gemahlen |
| 1 TL | geschrotete Leinsamen (optional) |
Zubereitung
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Haferflocken, Karotten, Rosinen, Zimt, Ingwer mit Wasser mischen und aufkochen lassen.
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Anschließend Proteinpulver, Leinsamen und Vanille untermischen.⠀
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In ein Behältnis füllen und nach Belieben toppen, z. B. mit Haselnussmus oder pflanzlicher Joghurtalternative und Nüssen. Fertig!⠀
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!