Zutaten
| 60 g | gemahlene Mandeln |
| 60 g | gehackte Mandeln |
| 60 g | Chiasamen |
| 20 g | 6K Proteinpulver, Schokolade |
| 120 g | Datteln |
Zubereitung
Zubereitungszeit: 15 Minuten plus Wartezeit
Ergibt 18 Energy Balls
- Weiche die Datteln für mindestens 15 Minuten in etwas Wasser ein.
- Fülle die aufgeweichten Datteln, die Mandeln, die Chiasamen und das Proteinpulver in einen leistungsstarken Mixer.
- Mixe alles ordentlich durch, bis ein Teig entsteht.
- Feuchte deine Hände ein klein wenig an und nimm dann etwa 1 TL Teig pro Kugel aus dem Mixer.
- Rolle den Teig zwischen deinen Händen zu kleinen Kugeln.
- Optional kannst du die Kugeln danach noch in einem Topping deiner Wahl wälzen, z. B. Kokosflocken, Kakaopulver, klein gehackte Nüsse. Bewahre die fertigen Kugeln im Kühlschrank auf.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
