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Chia-Protein-Energy-Balls

Zutaten

60 g gemahlene Mandeln
60 g gehackte Mandeln
60 g Chiasamen
20 g 6K Proteinpulver, Schokolade
120 g Datteln

 

Zubereitung

Zubereitungszeit: 15 Minuten plus Wartezeit

Ergibt 18 Energy Balls

  1. Weiche die Datteln für mindestens 15 Minuten in etwas Wasser ein.
  2. Fülle die aufgeweichten Datteln, die Mandeln, die Chiasamen und das Proteinpulver in einen leistungsstarken Mixer.
  3. Mixe alles ordentlich durch, bis ein Teig entsteht.
  4. Feuchte deine Hände ein klein wenig an und nimm dann etwa 1 TL Teig pro Kugel aus dem Mixer.
  5. Rolle den Teig zwischen deinen Händen zu kleinen Kugeln.
  6. Optional kannst du die Kugeln danach noch in einem Topping deiner Wahl wälzen, z. B. Kokosflocken, Kakaopulver, klein gehackte Nüsse. Bewahre die fertigen Kugeln im Kühlschrank auf.

Nutri-Plus wünscht guten Appetit!

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