Zutaten
150 g | Banane |
100 g | Haferflocken |
150 ml | Pflanzendrink (Mandel) |
30 g | Walnüsse |
40 g | Pea-Rice Protein, Neutral (opt. Nature's Protein) |
5 g | geschrotete Leinsamen |
1 TL | Backpulver |
Zubereitung
Zubereitungszeit: 45 Minuten (inkl. Backzeit)
- Die Leinsamen sowie den Pflanzendrink vermischen und kurz quellen lassen. Die Banane zerdrücken.
- Dann alle Zutaten gut miteinander vermengen.
- Zum Schluss bei 160 Grad für etwa 30 Minuten backen.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
Kreiert von: lisesliebe