Zutaten
| 150 g | Banane |
| 100 g | Haferflocken |
| 150 ml | Pflanzendrink (Mandel) |
| 30 g | Walnüsse |
| 40 g | Pea-Rice Protein, Neutral (opt. Nature's Protein) |
| 5 g | geschrotete Leinsamen |
| 1 TL | Backpulver |
Zubereitung
Zubereitungszeit: 45 Minuten (inkl. Backzeit)
- Die Leinsamen sowie den Pflanzendrink vermischen und kurz quellen lassen. Die Banane zerdrücken.
- Dann alle Zutaten gut miteinander vermengen.
- Zum Schluss bei 160 Grad für etwa 30 Minuten backen.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
Kreiert von: lisesliebe
