Vitamin B12 Tropfen

Vitamin B12 Tropfen Vitamin B12 findet sich fast ausschließlich in tierischen Produkten. Wer sich vegan oder vegetarisch ernährt, sollte daher Vitamin B12 über Supplemente wie unsere B12 Tropfen zuführen. Der Begriff Vitamin B12 steht für verschiedene Cobalamin-Formen. Die im Körper aktiven Formen sind Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Diese beiden Formen verwenden wir auch in unseren B12-Tropfen. Im Gegensatz zum synthetisch hergestellten Cyanocobalamin, welches häufig in veganen Nahrungsergänzungsmitteln genutzt wird, können die aktiven Formen besser vom Körper aufgenommen und verwertet werden. Die Tropfen sind hochdosiert mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesportion. Durch die hohe Dosierung und die Tropfenform kann der Körper das Vitamin B12 auch über passive Diffusion sowie sublingual aufnehmen. Dies hilft eine ausreichende Versorgung sicherzustellen. Die nutri+ Vitamin B12 Drops sind zu 100 % vegan und frei von Süßungsmitteln, Alkohol, Laktose, Gluten oder Farbstoffen. Unsere Tropfen werden in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) von unseren Ernährungswissenschaftler*innen entwickelt. Vitamin B12... trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei hat eine Funktion bei der Zellteilung Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Inhalt: 0.05 L (199,80 € / L)

Varianten ab 8,99 €

9,99 €

Vitamin B12 Lutschtabletten

B12 Lutschtabletten mit Kirsch-Geschmack Vitamin B12 kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vor, weshalb eine zusätzliche Einnahme für Veganer*innen und Vegetarier*innen besonders sinnvoll ist. Das Vitamin kann etwa 3 Jahre lang im Körper (Leber) gespeichert werden, sodass ein Mangel oft erst nach längerer Zeit auffällt. Vitamin B12 ist an zahlreichen wichtigen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt. Die wichtigsten Funktionen des Vitamins im Überblick: Vitamin B12... trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei hat eine Funktion bei der Zellteilung Mit einer Lutschtablette pro Tag (gelutscht oder gekaut) erhält der Körper die optimale Menge an Vitamin B12 (500 µg pro Tablette). Die Tabletten schmecken angenehm fruchtig nach Kirsche, lösen sich schnell im Mund auf und sind damit auch perfekt für unterwegs. Unsere Vitamin B12 Lutschtabletten sind 100 % vegan und enthalten weder Aspartam, Gluten noch künstliche Farbstoffe oder Trennmittel. Sie werden von unseren Ernährungswissenschaftler*innen in Deutschland entwickelt und unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) produziert. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Inhalt: 0.08 kg (124,88 € / kg)

Varianten ab 8,99 €

9,99 €

Vitamin B12

Was ist Vitamin B12?

Vitamin B12 (Cobalamine) ist ein wasserlösliches Vitamin, welches zu den acht B-Vitaminen zählt. Im Körper hat Vitamin B12 zahlreiche wichtige Funktionen. Da der Körper das Vitamin nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden.

Wozu braucht der Körper Vitamin B12?

Im menschlichen Organismus ist Vitamin B12 an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt.

Vitamin B12...

hat eine Funktion bei der Zellteilung
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin B12?

Vitamin B12 kann ausschließlich von Mikroorganismen hergestellt werden und gelangt so über die Nahrung in den tierischen bzw. menschlichen Organismus. Das Vitamin findet sich daher vor allem in tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Fleisch, Fisch und Eiern.

Pflanzliche Lebensmittel können durch bakterielle Gärung (z. B. Sauerkraut) Spuren des Vitamins enthalten. Auch Meeresalgen wie Chlorella und Shitake-Pilze werden als Vitamin B12-Quellen beschrieben. Die enthaltene Menge an Vitamin B12 kann aber enorm schwanken. Auch die enthaltene B12-Form sowie deren Verfügbarkeit für den Menschen ist nicht genau bekannt.

Für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, kann es daher schwierig sein, ausreichend Vitamin B12 aufzunehmen. Insbesondere vegan lebende Menschen sollten daher dauerhaft ein Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Was passiert bei einem Vitamin B12-Mangel?

Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen. Dazu zählen Blutarmut (Anämie), Störungen der Zellteilung, neurologische Schäden oder kognitive Beeinträchtigungen.

Da der menschliche Körper über umfangreiche Vitamin B12-Körperspeicher in der Leber verfügt, macht sich ein Mangel aber erst nach Jahren bemerkbar, sofern zuvor eine ausreichende Vitamin-B12-Zufuhr vorlag.

Besonders gefährdet sind Menschen mit gesundheitlichen Problemen im Bereich des Magen-Darm-Traktes. Denn für die Aufnahme des Vitamins aus dem Dünndarm ist die Bindung an einen sogenannten Intrinsic Factor notwendig. Dieser wird in den Magenzellen gebildet. Daher können Erkrankungen im Bereich des Magens oder Darms wie beispielsweise chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder eine Entfernung von Teilen des Magens/Darms zu einer unzureichenden Zufuhr führen.

Auch im Alter steigt das Risiko für einen Mangel an, da es durch bestimmte Erkrankungen oder Medikamente zu Resorptionsstörungen kommen kann. Auch schwangere und stillende Frauen können von einer unzureichenden Zufuhr betroffen sein.

Wie hoch ist die empfohlene Vitamin B12-Zufuhr?

Der Bedarf an Vitamin B12 ist schwierig zu bestimmen. Daher wird die Vitamin-B12-Zufuhr als Schätzwert für eine angemessene Zufuhr angegeben. Nach aktuellem Kenntnisstand liegen die Schätzwerte für eine angemessene Vitamin B12-Zufuhr bei Erwachsenen bei 4,0 µg pro Tag. Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf, für Schwangere beträgt dieser 4,5 µg/Tag und für Stillende 5,5 µg/Tag.

Welche Vitamin B12-Formen gibt es?

Vitamin B12 steht für verschiedene Cobalamin-Formen. Die beiden aktiven Formen im menschlichen Körper sind Methylcobalamin sowie Adenosylcobalamin. Diese Formen verwenden wir auch in unseren Vitamin-B12-Tropfen sowie unseren Vitamin-B12-Lutschtabletten.

Im Gegensatz zum synthetisch hergestellten Cyanocobalamin, das häufig in Vitamin-B12-Präparaten zu finden ist, können die aktiven Formen besser vom Körper aufgenommen und verwertet werden.

Quellen:

https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/vitamin-b12/