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Veganer und die Sache mit dem Eiweiß

Für viele Veganer*innen (v.a. Sportler*innen) ist es eine tägliche Herausforderung, genügend Eiweiß zuzuführen. Je nach Sportart und Fitnesslevel können das bis zu 1,7 g pro kg Körpergewicht sein. Dies ist jedoch eine hohe Hürde für Personen, die auf Fleisch, Fisch und Milchprodukte verzichten.
Wenn zu wenig Eiweiß zugeführt wird, leidet die Leistungsfähigkeit, sodass Müdigkeit die Folge ist.

Veganer*innen sollten daher bevorzugt auf Protein aus Soja, Nüssen und Hülsenfrüchten zurückgreifen. Jedoch kann nicht jeder täglich auf diese Eiweißquellen zurückgreifen.

Deshalb wurde das Vegan 3K Proteinpulver ohne Aspartam speziell von Ernährungswissenschaftlern für Veganer*innen entwickelt, um diese Lücke zu schließen und damit den täglichen Bedarf an Eiweiß zu decken.


Einige Fakten zu unserem Eiweißpulver Vegan 3K-Protein:

  • 100% pflanzliches Eiweißpulver mit hoher biologischer Wertigkeit
  • cholesterinfrei, proteinreich, fettarm, kohlenhydratarm, frei von zusätzlichem Zucker
  • ohne Aspartam, laktosefrei sowie ohne künstliche Farbstoffe, konservierungsstoffe und ohne Gentechnik
  • niedriger glykämischer Index und sehr niedriger Fettgehalt
  • liefert außerdem alle essentiellen Aminosäuren
  • erhältlich in 16 köstlichen Geschmacksrichtungen
  • wasserlöslich – somit sparst du weitere Kalorien - idealer Eiweißshake sowohl für Muskelaufbau als auch zum Abnehmen

 

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