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Erkältung: Die besten Lebensmittel

Der Herbst ist da! Bunte Blätter, kühlere Temperaturen, ausgiebige Spaziergänge, warme Socken sowie ein gutes Buch. Insofern könnte es so […] Weiterlesen

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Vegane Ernährungsweise fördert gesundes Darmmikrobiom

Eine aktuelle Studie untersuchte die Auswirkungen einer veganen Ernährungsweise auf die Zusammensetzung beim Darmmikrobiom und des Körpergewichts. Bereits nach wenigen […] Weiterlesen

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Vitamin K: Das unterschätzte Vitamin

Über die B-Vitamine sowie Vitamin C, E oder D hat so gut wie jeder schon einmal etwas gehört oder gelesen […] Weiterlesen