Kreatin Abnehmen

Kreatin: Darum darf es bei keiner Diät fehlen

Kreatin zählt zu den beliebtesten Supplements und hilft dir, deine sportliche Performance zu verbessern. Doch nicht nur während der Aufbauphase […] Weiterlesen

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Adé Festtagspfunde mit intermittierendem Fasten

Die Festtage rücken immer näher und bereits jetzt locken Spekulatius, Lebkuchen und Co. Spätestens nach Heiligabend und Silvester machen sich […] Weiterlesen

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Lipödem – die neue Trendkrankheit?

Hip-Dips, Reiterhosen sowie ein bisschen mehr auf den Hüften entsprechen nicht dem allgemeinen Schönheitsideal. Viele Frauen leiden darunter und möchten […] Weiterlesen

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Vegane Ernährungsweise fördert gesundes Darmmikrobiom

Eine aktuelle Studie untersuchte die Auswirkungen einer veganen Ernährungsweise auf die Zusammensetzung beim Darmmikrobiom und des Körpergewichts. Bereits nach wenigen […] Weiterlesen