Lipödem, lipedema, Trend, Trendkrankheit, Krankheit, Gesundheit, Joggen, Übergewicht, Plus Size, Abnehmen, Diät, Hip Dips, Reiterhosen, Hüftspeck, Training

Lipödem – die neue Trendkrankheit?

Hip-Dips, Reiterhosen sowie ein bisschen mehr auf den Hüften entsprechen nicht dem allgemeinen Schönheitsideal. Viele Frauen leiden darunter und möchten […] Weiterlesen

vegan Ernährung, aktuelle Studie, vegan, pflanzlich, Darmmikrobiom

Vegane Ernährungsweise fördert gesundes Darmmikrobiom

Eine aktuelle Studie untersuchte die Auswirkungen einer veganen Ernährungsweise auf die Zusammensetzung beim Darmmikrobiom und des Körpergewichts. Bereits nach wenigen […] Weiterlesen

Mehrkomponenten-Protein, Protein, Shake, Muskelaufbau, Eiweiß, Eiweiß-Shake.Whey, Soja, Proteinpulver

Was ist besser: Mehrkomponenten-Protein oder einzelne Proteine?

Whey, Casein, Soja, Reis: Welches Protein unterstützt den Muskelaufbau am besten? Sollte ich einzelne Proteinsorten oder doch lieber Mehrkomponenten-Protein bevorzugen? […] Weiterlesen