Die besten Supplemente für die Regeneration findest du bei uns
In unserem Online-Shop bieten wir dir eine große Auswahl an verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln für eine optimale Regeneration. Ob du nun Veganer*in bist oder Sportler*in – hier findest du mit Sicherheit das passende Produkt für dich.
- 1 kg veganes Proteinpulver aus 6 Komponenten
- in vielen leckeren Sorten mit cremiger Konsistenz
- 1 kg veganes Proteinpulver aus 3 Komponenten
- in vielen leckeren Sorten mit cremiger Konsistenz
- in den zwei leckeren Sorten Schokolade und Vanille
- 500g im Beutel
- Proteinpulver Proben in vielen Geschmacksrichtungen
- 30 g Packung 3K Protein zum Probieren oder für unterwegs
- 30 g Probepackung zum Probieren der 6K Eiweißpulver
- in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- 1 kg Erbsenprotein und Reisprotein Mischung
- in vielen leckeren Sorten ohne Soja und Gluten
- Glutamin Pulver mit 99,9 % reinem, fermentiertem und ultrafeinem L-Glutamin
- sehr hohe Bioverfügbarkeit
- Omega 3 Fettsäuren aus Algenöl
- vegane Omega 3 Kapseln (60 Stk.)
- 500 g veganes Proteinpulver ohne Süßungsmittel
- Mehrkomponenten Protein in 5 leckeren Sorten
- L-Glutamin - hochdosierte Kapseln (200er Packung)
- sehr hohe Bioverfügbarkeit
- EAA - Instant Pulver mit optimaler Löslichkeit
- 500 g Beutel in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen
- 1 kg veganes Proteinpulver aus 5 Komponenten
- in 5 leckeren Sorten, gesüßt mit Stevia
- 300 g BCAA Pulver im optimalen 2:1:1 Verhältnis - hochdosiert
- erhältlich in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen
- Weight Gainer Shake für die Zunahme von Muskelmasse und Gewicht
- mit hochwertigem Hafervollkornmehl und über 35 % Eiweiß - 2 kg-Dose
- Pflanzliches Eiweißpulver aus Sojaprotein in 4 leckeren Sorten (1,3 kg-Dose)
- vollständiges Aminosäureprofil - hohe biologische Wertigkeit
- hochdosiertes Instant EAA Pulver als Probe ideal für unterwegs
- erhältlich in 5 verschiedenen & erfrischenden Geschmacksrichtungen
- Post Workout Shake für Muskelaufbau & Regeneration - 750g Dose
- mit Creapure®, BCAA, Erbsenprotein, L-Glutamin & Mineralstoffen
- 1 kg veganes Proteinpulver aus 5 Komponenten
- in 5 leckeren Sorten, ohne Sojaprotein
- Proteinpulver Probierpaket - ideal zum Testen
- mit 10 verschiedenen Geschmacksrichtungen
- Vitamine und Mineralstoffe für Sportler und Sportlerinnen
- pflanzliche Mikronährstoffe für Breiten- und Leistungssport
- 90 Kapseln mit 245 mg Beta-Ecdysteron pro Tagesportion
- von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
- Proteinpulver Probierpaket - ideal für Einsteiger
- mit 10 verschiedenen Geschmacksrichtungen
- 5 x 12 g Probepackung zum Probieren des EAA Instant Pulver
- Geschmacksrichtungen: Mango-Maracuja, Grapefruit, Raspberry-Glacier, Ice Tea Peach, Sour Peaches
- L-Arginin Base Kapseln - hochdosiert (750 mg pro Kapsel)
- mit höherer Bioverfügbarkeit und mehr echtem L-Arginin als Arginin-HCL
- EAA Kapseln mit Piperin - hochdosiert & vegan (360 Kapseln)
- EAA sind essentielle Aminosäuren und Bestandteile von Proteinen
- EAA Tabletten - hochdosiert & optimiert mit Piperin (300 Tabletten)
- EAA sind essentielle Aminosäuren und Bestandteile von Proteinen
- 300 Kapseln mit 250 mg Beta-Ecdysteron + 3000 mg Creatin pro Tagesportion
- von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
- 500g hochdosiertes & ultrafeines L-Citrullin-Malat Pulver mit optimaler Löslichkeit
- steigert die Durchblutung und die körperliche Leistungsfähigkeit
- L-Arginin & L-Citrullin - hochdosierte Kapseln
- optimale Zusammensetzung (360 Kapseln / Packung)
- 245 mg Beta-Ecdysteron pro Kapsel von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
- L-Carnitin Pulver - ultrafein & hochdosiert
- 250 g Dose Carnitin Pulver mit hochwertigem Carnipure®
- L-Arginin Base Pulver - hochdosiert (5 g pro Tagesdosis)
- mit höherer Bioverfügbarkeit und mehr echtem L-Arginin als Arginin-HCL
- 400g hochdosiertes L-Citrullin Malat Pulver im Beutel mit optimaler Löslichkeit
- L-Citrullin steigert die Durchblutung und die körperliche Leistungsfähigkeit
- 360 hochdosierte EAA Kapseln optimiert mit Piperin
- EAA sind essentielle Aminosäuren und Bestandteile von Proteinen
- L-Carnitin Kapseln - hochdosiert
- mit hochwertigem Carnipure® aus 100 % L-Carnitin-Tartrat
- 360 sehr hoch dosierte (4500 mg pro Tagesdosis) L-Arginin Base Kapseln mit wesentlich höherer Bioverfügbarkeit und mehr echtem L-Arginin als Arginin-HCL
Wie die Regeneration mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen?
Nahrungsergänzungsmittel sind eine effektive Möglichkeit, die Regeneration nach dem Sport zu unterstützen. Proteine und Aminosäuren werden benötigt, um die feinen Mikrorisse in der Muskulatur zu reparieren und das Muskelwachstum zu fördern. Vor allem die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) erfreuen sich hier großer Beliebtheit. Da sie einen Großteil der Muskulatur ausmachen, sind sie für die Regeneration besonders wichtig. Auch eine ausreichende Zufuhr an Mineralstoffen und Vitaminen ist für die Erholung von Bedeutung. Bei nutri+ findest du eine umfangreiche Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die dazu beitragen, dass du dich schneller und vollständiger erholst.
Warum die Regeneration wichtig ist
Eine optimale Regeneration ist ein wichtiger Faktor für ein erfolgreiches Training und ein effizientes Workout. Wenn du regelmäßig trainierst, musst du deinem Körper ermöglichen, sich von den anstrengenden Aktivitäten zu erholen. Nur durch die richtige Regeneration kann sich der Muskel an intensive Belastungen anpassen und wachsen. So kannst du deinen Trainingserfolg und deine Leistung kontinuierlich steigern.
Nahrungsergänzungsmittel für die Regeneration
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Regeneration zu unterstützen, indem du deinem Körper die Nährstoffe lieferst, die er braucht. Bei nutri+ findest du eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die deinen Körper mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und anderen wichtigen Nährstoffen versorgen. Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die wir dir für eine bessere Regeneration nach dem Sport u.a. anbieten, gehören Glutamin, BCAA, Eiweißpulver, L-Carnitin und Omega-3-Fettsäuren. Eine Kombination verschiedener Supplements findest du in unserem V-Loader. Der Pre-Workout Shake enthält neben schnell verfügbaren Kohlenhydraten und Protein sowie Aminosäuren auch wichtige Mikronährstoffe.
Muskelaufbau: So wird dein Krafttraining effektiver
Du trainierst regelmäßig, aber kommst deinen Zielen nicht näher? Dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern. Wie du dein Krafttraining effektiver gestalten und endlich wieder Fortschritte erzielen kannst, erfährst du in unserem Blogbeitrag.
Muskelkater: Was hilft wirklich?
Jeder kennt ihn – den stechenden, ziehenden Schmerz nach körperlicher Beanspruchung – die Rede ist von Muskelkater. Doch wie entsteht überhaupt dieser und was hilft gegen Muskelkater? Das erfährst du in unserem heutigen Blogbeitrag.
Wieso Cortisol deinen Muskelaufbau hemmt
Wenn man seine Nächte in Höhlen verbringt und ständig Gefahr läuft, einem Säbelzahntiger zu begegnen, sind hohe Cortisol-Spiegel durchaus von Vorteil. Zum Glück haben wir diese Zeiten jedoch hinter uns gelassen. Unseren Körper kümmert das jedoch recht wenig und so wird bei jeder Gefahrenmeldung des Gehirns weiterhin fleißig Cortisol ausgeschüttet. Wie das Hormon deinen Muskelaufbau hemmt und du die Cortisol-Ausschüttung bremsen kannst, erfährst du in unserem Blogbeitrag.