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Durchschnittliche Bewertung von 4.94 von 5 Sternen
Post-Workout Loader - optimal nach dem Training Unser nutri+ Recovery Shake ist ein hochdosierter und hochwertiger Post-Workout Shake nach Belastung. Das ideale Verhältnis von Makro- und Mikronährstoffen führt zu einer optimalen Versorgung des Körpers nach einem harten Workout. Protein (aus hochwertigem Erbsenproteinisolat) trägt zu einer Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse bei. B-Vitamine und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B1 und Zink tragen zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei Vitamin E, Vitamin B2 und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei Magnesium und Zink tragen zu einer normalen Eiweißsynthese bei Zink trägt zu einem normalen Fett- und Testosteronstoffwechsel bei Chrom trägt zu einem normalen Blutzuckerspiegel bei Creatin (3 g) erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung Der nutri+ Recovery Shake ist vegan (daher ohne Laktose oder andere tierische Bestandteile) und frei von Soja sowie Gluten. Er enthält kein Fett, Zucker oder Salz und kommt ohne Trennmittel, künstliche Farbstoffe und Gentechnik aus. Der Post-Workout Loader wird unter strengsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) von unseren Ernährungswissenschaftler*innen hergestellt. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 1 kg (24,99 € / kg)
Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen
Schnelle Mahlzeit mit gesunden Kohlenhydraten Rice Pudding ist in der Fitnessszene sehr beliebt. Und das zurecht! Reispudding enthält einen hohen Anteil komplexer Kohlenhydrate (ganze 41 g Kohlenhydrate pro 50-g-Portion), welche dir langanhaltende Energie liefern. Er lässt sich also perfekt in deine Trainingsroutine einbauen: Ob vor dem Training zur Versorgung mit hochwertigen Kohlenhydraten oder nach dem Training, um die leeren Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und dich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen – unser nutri+ Rice Pudding ist die ideale Pre- oder Postworkout-Mahlzeit. Durch den hohen Gehalt komplexer Kohlenhydrate ist Reispudding eine gesündere Alternative zu raffinierten Zuckerquellen, die zwar schnell Energie liefern, aber auch zu einem raschen Abfall des Blutzuckerspiegels führen. Die Vorteile unseres nutri+ Rice Puddings auf einen Blick: Ideale Pre- und Post-Workout-Mahlzeit – komplexe Kohlenhydrate für langanhaltende Energie Natürlicher Geschmack – ohne Süßungsmittel, Aromen und Zuckerzusatz Leicht verdaulich und gut bekömmlich – von Natur aus gluten-, soja- und laktosefrei sowie arm an Fett & vegan Schnelle und einfache Zubereitung – in wenigen Minuten zubereitet, ideal als Zwischenmahlzeit Natürlicher Rohstoff (100 % Reismehl) ohne unnötige Zusatzstoffe Perfekt kombinierbar mit unseren nutri+ Proteinpulvern und Aromapulvern Ideale Packungsgröße – eine Packung enthält 20 Portionen Jetzt Reispudding bei nutri+ kaufen Ob warm oder kalt, mit Wasser oder Pflanzendrink angerührt – du bestimmst über die Konsistenz deines Reispuddings. Auf jeden Fall erhältst du dank des enthaltenen, extrudierten Reismehls eine besonders cremige und Grießbreiartige Konsistenz. Du kannst unseren Rice Pudding problemlos pur genießen. Oder du peppst du ihn etwas auf! Dank des neutralen, ungesüßten Geschmacks hast du unglaublich viele Geschmackskombinationen. Ob mit frischen Früchten, Nüssen oder Saaten – du kannst entscheiden, wie du deinen Reispudding am liebsten hast. Proteinpulver sind ideal, um den Proteingehalt zu erhöhen und zusätzlich Geschmack mit reinzubringen. Auch in Kombination mit unseren Flavourpulvern lässt sich der Reispudding zu einem echten Geschmackserlebnis verwandeln.
Inhalt: 1 kg (14,99 € / kg)
Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen
EAA Instant Pulver von nutri+ Essentielle Aminosäuren (auch EAA) sind jene, die der Körper nicht selbst produzieren oder synthetisieren kann und die deshalb über die Ernährung oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. Zu den bekannten essentiellen Aminosäuren gehören L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Methionin sowie L-Histidin. Eine bedingt essentielle Aminosäure, die in speziellen Situationen wie während des Wachstums oder bei Krankheit wichtig wird, ist L-Cystein. Diese Aminosäuren spielen eine wesentliche Rolle beim Aufbau von Proteinen und sind für viele Körperfunktionen erforderlich, darunter auch im Muskelgewebe sowie bei der Bildung von Enzymen und Hormonen. Die nutri+ EAAminos sind in unterschiedlichen fruchtigen Geschmacksrichtungen und auch in einer neutralen Variante erhältlich, die ohne Süßstoffe und Geschmackstoffe auskommt. Jede einzelne Aminosäure hat ihren eigenen Geschmack, der von neutral bis hin zu intensiver im Geschmack reicht – das ist vollkommen normal und bedenkenlos! Unsere EAAminos werden natürlich von unseren Ernährungswissenschaftler*innen entwickelt und unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) produziert. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.5 kg (29,98 € / kg)
L-Glutamin Pulver - hohe Löslichkeit L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle im Stickstoffhaushalt und in der Zellfunktion. L-Glutamin macht etwa 20 % der freien Aminosäuren im Blutplasma aus und ist damit eine der wichtigsten Aminosäuren im Körper. Besonders bei Sportlern, die intensiven Trainingseinheiten oder stressigen Phasen ausgesetzt sind, steigt der Bedarf an Glutamin. Dieser erhöhte Bedarf kann oft nicht allein durch die körpereigene Produktion gedeckt werden, weshalb eine zusätzliche Zufuhr sinnvoll sein kann. L-Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure und Bestandteil von Proteinen. aus Mais fermentiertes und gut lösliches L-Glutamin Pulver produziert nach strengsten Qualitätsstandards (IFS und GMP) ohne Gluten und Soja 100 % vegan (keine Laktose, Milcheiweiß und andere tierische Inhaltsstoffe) ohne Zucker, Fett oder Salz Hinweis: L-Glutamin ist eine Aminosäure, die Stickstoff enthält. Aus diesem Grund ist es ganz normal, dass sie einen charakteristischen Geruch aufweist, der jedoch unbedenklich ist. Noch detaillierte Infos über L-Glutamin gibt es hier. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.5 kg (39,98 € / kg)
Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen
nutri+ BCAA Pulver Das nutri+ BCAAminos Pulver enthält die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin, die der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über Nahrung oder Supplemente aufnehmen muss. Diese BCAA (Branched-Chain Amino Acids) machen etwa 35 % der gesamten Skelettmuskulatur aus und sind daher essentiell für den Muskelaufbau und die Proteinsynthese. Unsere nutri+ BCAAminos gibt es in einer Vielzahl fruchtiger Geschmacksrichtungen sowie in einer neutralen Variante – ganz ohne zugesetzte Süßstoffe oder Aromen. Entwickelt von Ernährungswissenschaftler*innen und unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) produziert, bieten wir dir ein Produkt, das höchsten Ansprüchen gerecht wird. hochdosierte lösliche BCAA BCAA sind essentielle Aminosäuren, die Bestandteil von Proteinen sind unter strengsten Qualitätsrichtlinien (IFS Food und GMP) hergestellt in Deutschland von Ernährungswissenschaftler*innen entwickelt 100 % vegan und glutenfrei (frei von Laktose, Milcheiweißen und tierischen Inhaltsstoffen) ohne Zucker, Kohlenhydrate, Fett oder Salz in vielen fruchtigen Geschmacksrichtungen verfügbar erhältlich in einem praktischen 300 g Beutel Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.3 kg (33,30 € / kg)
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
nutri+ L-Glutamin Caps L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle im Stickstoffhaushalt und in der Zellfunktion. Sie macht etwa 20 % der freien Aminosäuren im Blutplasma aus und ist damit eine der wichtigsten Aminosäuren im Körper. Besonders bei Sportlern, die intensiven Trainingseinheiten oder stressigen Phasen ausgesetzt sind, steigt der Bedarf an Glutamin. Dieser erhöhte Bedarf kann oft nicht allein durch die körpereigene Produktion gedeckt werden, weshalb eine zusätzliche Zufuhr sinnvoll sein kann. 240 Kapseln je Dose pro Kapsel 750 mg L-Glutamin - insgesamt 6000 mg pro Tagesportion frei von Gluten/Weizen und Soja aus Maisglucose fermentiert ohne Fett, Zucker oder Salz keine Süßungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe produziert nach höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.21 kg (95,19 € / kg)
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
Alphatier Elite EAA Kapseln Essentielle Aminosäuren (EAA) sind unverzichtbare Bestandteile, die für den Körper lebenswichtig sind. „Essentiell“ bedeutet, dass der Organismus diese Aminosäuren nicht eigenständig produzieren oder synthetisieren kann. Daher müssen sie über die Nahrung oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Zu den wichtigsten essentiellen Aminosäuren gehören L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Methionin und L-Histidin. Diese Aminosäuren sind entscheidend für den Aufbau von Proteinen und unterstützen zahlreiche körperliche Prozesse, etwa in der Muskulatur oder bei der Produktion von wichtigen Enzymen und Hormonen. Produktdetails: 360 Kapseln pro Dose 6000 mg EAA pro Tagesdosis (8 Kapseln) - ergänzt mit Piperin gluten- und sojafrei frei von Fett, Zucker und Salz keine Süßungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe frei von Füllstoffen oder Trennmittel hergestellt nach höchsten Qualitätsstandards - IFS Food, GMP Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.313 kg (79,84 € / kg)
EAA Tabletten von nutri+ Essentielle Aminosäuren (EAA) sind unverzichtbare Bestandteile, die für den Körper lebenswichtig sind. „Essentiell“ bedeutet, dass der Organismus diese Aminosäuren nicht eigenständig produzieren oder synthetisieren kann. Daher müssen sie über die Nahrung oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Zu den wichtigsten essentiellen Aminosäuren gehören L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Methionin und L-Histidin. Diese Aminosäuren sind entscheidend für den Aufbau von Proteinen und unterstützen zahlreiche körperliche Prozesse, etwa in der Muskulatur oder bei der Produktion von wichtigen Enzymen und Hormonen. Produktdetails: 300 Tabletten pro Dose 6000 mg EAA pro Tagesdosis (6 Tabletten) - ergänzt mit Piperin gluten- und sojafrei keine Fette, Zucker und Salz keine Süßungsmittel, Farbstoffe und Konservierungsstoffe keine Trennmittel unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) produziert Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.48 kg (52,06 € / kg)
EAA Kapseln von nutri+ Essentielle Aminosäuren (EAA) sind unverzichtbare Bestandteile, die für den Körper lebenswichtig sind. „Essentiell“ bedeutet, dass der Organismus diese Aminosäuren nicht eigenständig produzieren oder synthetisieren kann. Daher müssen sie über die Nahrung oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Zu den wichtigsten essentiellen Aminosäuren gehören L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Methionin und L-Histidin. Diese Aminosäuren sind entscheidend für den Aufbau von Proteinen und unterstützen zahlreiche körperliche Prozesse, etwa in der Muskulatur oder bei der Produktion von wichtigen Enzymen und Hormonen. Produktdetails: 360 Kapseln pro Dose 6000 mg EAA pro Tagesdosis (8 Kapseln) - ergänzt mit Piperin gluten- und sojafrei frei von Fett, Zucker und Salz keine Süßungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe frei von Füllstoffen oder Trennmittel hergestellt nach höchsten Qualitätsstandards - IFS Food, GMP Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.328 kg (76,19 € / kg)
Post-Workout
Ideale Supplements nach dem Workout
Für ein effektives Training ist nicht nur das Workout an sich wichtig, sondern auch die richtige Regeneration im Anschluss. Die sogenannte Post-Workout Phase umfasst alles, was nach dem Training passiert, um den Körper optimal zu versorgen.
Post-Workout-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die nach dem Training eingenommen werden. Dazu zählen L-Glutamin, essentielle (EAA) sowie verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) und Post-Workout-Shakes, die eine Kombination verschiedener Inhaltsstoffe enthalten.
Warum ist die Post-Workout-Phase so wichtig?
Während des Trainings werden die Muskeln belastet, die Glykogenspeicher aufgebraucht und Elektrolyte gehen über den Schweiß verloren. Der Körper benötigt nach einem harten Workout daher Nährstoffe und Ruhe, um sich zu regenerieren.
Gönnt man seinem Körper nach dem Training keine Regeneration so kann dies zu einem erhöhten Verletzungsrisiko und Leistungsabfall führen.
Wichtige To-Dos nach einem Workout
✓ Dehnen: Dehnen verbessert die Flexibilität und kann Muskelverspannungen reduzieren.
✓ Cool-Down: Leichtes Ausdauertraining für etwa 10 Minuten am Ende eines Workouts hilft, die Herzfrequenz langsam zu senken.
✓ Flüssigkeitsausgleich: Ausreichend Wasser gleicht den Flüssigkeitshaushalt wieder aus.
✓ Elektrolytausgleich: Durch das Schwitzen verliert der Körper wichtige Elektrolyte, die dem Körper wieder zugeführt werden müssen.
✓ Proteinzufuhr: Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei. Idealerweise sollten diese nach dem Training eingenommen werden.
✓ Kohlenhydratzufuhr: Die Glykogenspeicher sollten nach einem Workout rasch wieder aufgefüllt werden.
Post-Workout-Supplements im Überblick:
Post-Workout-Shakes: Unser Recovery Shake besitzt ein optimales Verhältnis von verschiedenen Makro- und Mikronährstoffen, die zu einer idealen Versorgung des Körpers nach einer Belastung führen.
L-Glutamin: L-Glutamin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Das bedeutet, dass diese Aminosäure insbesondere bei Stress oder einer hohen körperlichen Belastung essentiell wird. Sie muss daher von außen dem Körper zugeführt werden.
EAA/BCAA: Essentielle Aminosäuren (EAA inkl. BCAA) können vom Körper nicht gebildet und müssen daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Sie sind vor allem wichtig für den Aufbau von Proteinen.