Das Spurenelement Zink spielt eine wichtige Rolle in vielen Stoffwechselprozessen des Körpers. Zink ist Bestandteil und Aktivator von einer Vielzahl an Enzymen sowie Proteinen und somit unerlässlich für die Aufrechterhaltung von zahlreichen physiologischen Funktionen. Es hat eine zentrale Bedeutung im Stoffwechsel von Makronährstoffen und ist zudem wichtig für das Zellwachstum, die Fortpflanzung sowie die Immunfunktion.
Da der Körper Zink nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Besonders Sportler*innen haben einen erhöhten Bedarf an Zink, da es über den Schweiß verloren geht.
Unsere nutri+ Zink Tabletten bieten dir 25 mg Zink pro Tablette. Mit einer Tablette täglich erhält der Körper eine optimale Zinkversorgung.
Hier sind die Funktionen von Zink im Körper zusammengefasst:
Zink
trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei
trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
hat eine Funktion bei der Zellteilung
Unsere nutri+ Zink Tabletten enthalten kein Aspartam, Gluten, Soja, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe und sind 100% vegan. Die Entwicklung erfolgt in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards (IFS und GMP) durch unsere Ernährungswissenschaftler*innen.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
nutri+ L-Tryptophan Kapseln
L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, welche der Körper nicht selbst bilden kann und somit mit der Nahrung oder über Supplemente zugeführt werden muss.
Tryptophan ist in erster Linie Vorstufe von Serotonin, einem Neurotransmitter, der auch als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Serotonin kann wiederum im Gehirn in Melatonin umgewandelt werden. Melatonin ist umgangssprachlich auch als Schlafhormon bekannt, da es den Tag-Nacht-Rhythmus steuert und somit einen Einfluss auf unseren Schlaf hat. Bei Dunkelheit wird die Melatoninbildung angeregt.
Zudem ist L-Tryptophan für die Bildung von Niacin (Vitamin B3) im Körper wichtig und als proteinogene Aminosäure am Aufbau von Proteinen beteiligt.
Produktmerkmale:
60 hochdosierte Kapseln pro Dose
425 mg L-Tryptophan pro Kapsel
frei von Gluten und Soja
ohne Fett, Zucker und Salz
ohne Süßungsmittel, Farbstoffe, Aromen und Konservierungsstoffe
ohne Füllstoffe oder Trennmittel
Hergestellt unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP)
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Creatin-Monohydrat Pulver
Creatin ist eine Verbindung der Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin und trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Etwa 90 % des im Körper vorhandenen Creatins befindet sich daher in der Skelettmuskulatur. Creatin gehört zu den beliebtesten und effektivsten Nahrungsergänzungsmitteln im Leistungssport.
Creatin erhöht - ab einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin - die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Creatin wird im Rahmen der Muskelkontraktion in Form von Kreatinphosphat zur Gewinnung von ATP benötigt. Der Vorrat an ATP ist schnell verbraucht, daher ist eine kontinuierliche Resynthese wichtig. Haben die Muskeln zu wenig ATP zeigen sich Ermüdungserscheinungen und die Kraft lässt nach. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin insbesondere bei kurzen, intensiven Anstrengungen wie Kraftübungen, Gewichte stemmen oder Sprints beliebt.
Vorteile von Creatin-Monohydrat
nutri+ Creatin Monohydrat besteht zu 100 % aus reinem Creatin-Monohydrat. Diese Form wird am häufigsten verwendete und gilt als beste Creatin-Form. Creatin-Monohydrat kann leicht vom Körper aufgenommen werden, verfügt über eine hohe Reinheit, ist stabil, wirksam und eignet sich daher perfekt für die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln. Unser Pulver enthält pro Tagesportion 3,4 g Creatin-Monohydrat und davon 3,0 g reines Creatin.
Eine Ladephase ist mit nutri+ Creatin Monohydrat nicht notwendig. Ebenso gilt eine Dauersupplementation heutzutage als absolut unbedenklich, Pausen sind somit nicht nötig.
Produktmerkmale:
praktisch dosierbares Pulver
3,0 g Creatin pro Tagesportion (3,4 g Pulver)
glutenfrei
ohne Fett, Zucker und Salz
ohne Süßungsmittel, Farbstoffe, Aromen und Konservierungsstoffe
ohne Füllstoffe oder Trennmittel (Stearate)
Hergestellt unter höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP)
Hinweis: Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt, die große Muskelanstrengungen durchführen.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Johanniskraut Extrakt Kapseln
Das echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) gehört zur Familie der Johanniskräuter (Hypericum) und zählt weltweit etwa 400 verschiedene Arten. Es enthält zahlreiche natürliche Inhaltsstoffe wie Hypericine, ätherische Öle, Phloroglucine (insbesondere Hyperforin), Flavonoide und Gerbstoffe.
Mit einer täglichen Portion von 3 Kapseln erhältst du 1500 mg Johanniskraut-Extrakt (Verhältnis 8-10:1), was der Menge von bis zu 15.000 mg frischem Johanniskraut entspricht, sowie einen Gehalt von 4,5 mg Hypericin.
Die nutri+ Johanniskraut Kapseln sind natürlich 100 % vegan.
90 Kapseln pro Dose
500 mg Johanniskraut je Kapsel – 1500 mg pro Tagesportion
gluten- und sojafrei
frei von Fett, Salz und Zucker
keine Süßstoffe, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe
hergestellt nach höchsten Qualitätsrichtlinien (IFS Food und GMP)
Warnhinweis: Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden!
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Was ist Beta-Alanin?
Beta-Alanin (auch β-Alanin) ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper in der Leber selbst herstellen kann. Zudem findet sich β-Alanin auch in tierischen Produkten wie Fleisch und Fisch. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung des Dipeptids Carnosin, welches aus β-Alanin und Histidin besteht. Dabei ist β-Alanin der limitierende Faktor für diesen Prozess. Carnosin kommt besonders in den schnell zuckenden Typ-II-Muskelfasern vor, die für intensive Belastungen verantwortlich sind. Es wirkt vor allem als Puffer, um den pH-Wert zu stabilisieren und eine Übersäuerung zu verhindern.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von β-Alanin den Carnosin-Gehalte in den Muskeln erhöhen kann. Ein höherer Carnosin-Spiegel führt zu einer besseren Pufferkapazität, wodurch die Muskeln weniger schnell übersäuern.
Worauf solltest du bei der Einnahme von Beta-Alanin achten?
Es wird empfohlen, vor dem Training eine Dosis von 2,5 g Beta-Alanin Pulver einzunehmen. Idealerweise solltest du das Pulver über einen längeren Zeitraum hinweg (mehrere Wochen) täglich verwenden. Da das Pulver geschmacksneutral ist, lässt es sich problemlos in andere Supplement-Drinks einmischen, die du ebenfalls vor dem Training konsumierst. Eine Kombination mit Creatin kann ebenfalls von Vorteil sein.
Warum kribbelt es bei der Einnahme von Beta-Alanin?
Direkt nach der Einnahme von Beta-Alanin kann ein Kribbeln auf der Haut auftreten. Dies ist eine völlig normale und ungefährliche Reaktion des Körpers, bei der die Nervenenden stimuliert werden. Nach 1 bis 2 Wochen der regelmäßigen Einnahme lässt dieses Kribbeln jedoch deutlich nach oder verschwindet ganz.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren. Beta-Alanin kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung auf die Gesundheit.
Quellen
Artioli GG et al. (2010): Role of β-Alanine Supplementation on Muscle Carnosine and Exercise Performance. Medicine & Science in Sports & Exercise: Volume 42 (6): 1162-1173.
Trexler ET et al. (2015): International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition: 12: 30.
Ojeda AH et al. (2020): Effects of Beta-Alanine Supplementation on Physical Performance in Aerobic–Anaerobic Transition Zones: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients: 12 (9): 2490.
Period Support
Unterleibsschmerzen, Krämpfe, Gereiztheit oder Erschöpfung – viele Frauen werden allmonatlich von ihren Menstruationsbeschwerden außer Gefecht gesetzt. Die Beschwerden vor oder während der Periode sind individuell sehr unterschiedlich und können auch Erbrechen, Durchfall, depressive Verstimmungen oder Rückenschmerzen miteinschließen. Bei manchen Frauen sind die Periodenbeschwerden so stark, dass es sie in ihrem Alltag enorm einschränkt und sogar arbeitsunfähig macht. Medizinisch werden schmerzhafte Regelblutungen als „Dysmenorrhoe“ bezeichnet. Um Periodenschmerzen zu lindern, werden häufig Schmerzmittel (z. B. Ibuprofen) oder hormonelle Verhütungsmittel eingesetzt. Viele Frauen wünschen sich jedoch einen natürlicheren Weg, um die Regelschmerzen zu lindern und das Wohlbefinden während der Menstruation zu steigern.
Period Support kombiniert 9 ausgewählte Pflanzenextrakte
Die nutri+ Period Support Kapseln wurden speziell für die Zeit vor und während der Menstruation entwickelt. Sie bestehen aus einer rein pflanzlichen Formel, die neun ausgewählte, hochwertige Pflanzenextrakte kombiniert: Ingwer, Ceylon-Zimt, Kamillenblüte, Frauenmantel, Engelwurz, Gänsefingerkraut, Traubensilberkerze, Hirtentäschelkraut und Gemeine Schafgarbe.
100 % pflanzlich
entwickelt von Ernährungswissenschaftler*innen in Deutschland
hergestellt unter strengsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP)
Natürlich sind die nutri+ Period Support Kapseln frei von Soja und Gluten, vollständig vegan und enthalten somit keinerlei Laktose, Milcheiweiße oder andere tierische Bestandteile. Sie sind zudem ohne Fett, Salz und Zucker.
In der Regel Schmerzen: Was hilft gegen Menstruationsbeschwerden?
Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die bei Beschwerden während der Periode auf natürliche Weise Linderung verschaffen. Zu den häufigsten Tipps zählen krampflösende und entspannende Kräutertees, Pflanzenextrakte oder gar Gurkenwasser von eingelegten Gurken. Nimm dir zudem gezielt Zeit für Ruhe- und Entspannung während deiner Periode und achte auf genügend Schlaf. Laut einigen Untersuchungen kann auch körperliche Aktivität (z. B. Yoga, spazieren oder joggen gehen) helfen, die Regelschmerzen zu lindern. Wärme – z. B. in Form von Wärmflaschen, Kirschkernkissen oder Wärmepflastern – wirkt sich ebenfalls positiv auf Unterleibskrämpfe und -schmerzen aus.
Bitte beachte: Bei starken Menstruationsbeschwerden – insbesondere, wenn die Schmerzen mit der Zeit stärker werden, solltest du immer Rücksprache mit deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt halten und abklären lassen, ob keine Erkrankung (z. B. Endometriose) dahintersteckt.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Alphatier Creatin Monohydrat - das Maximum für dich!
Alphatier Creatin Monohydrat enthält reines Kreatin-Monohydrat, das mit Vitamin B12 angereichert wurde.
Kreatin zählt zu den am häufigsten eingesetzten und wirksamsten Nahrungsergänzungen im Bereich des Leistungssports. Bereits ab einer täglichen Dosis von 3 g Kreatin kann es die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigern. Bei der Muskelarbeit wird Kreatin in Form von Kreatinphosphat benötigt, um ATP zu produzieren.
Eine Ladephase ist mit dem nutri+ Creatin Monohydrat nicht erforderlich. Ebenso ist eine kontinuierliche Einnahme mittlerweile als vollkommen sicher anzusehen, weshalb Pausen keine Notwendigkeit darstellen.
Produktmerkmale:
einfach dosierbares Pulver
3 g Kreatin pro Tagesportion (entspricht 3,4 g Pulver) + angereichert mit Vitamin B12
frei von Gluten
enthält kein Fett, Zucker oder Salz
frei von Süßstoffen, Farbstoffen, Aromen und Konservierungsmitteln
ohne Trennmittel oder Füllstoffe (wie Stearate)
produziert nach höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP)
Hinweis: Dieses Produkt richtet sich an Erwachsene, die regelmäßig hohe Muskelanstrengungen durchführen.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt:
0.5 kg
(23,98 €
/ kg)
Varianten ab 10,79 €
11,99 €
17,99 €Spare 33.35 %
MHD
Werde Produkt-Retter!
Jedes Jahr werden in Deutschland etwa 11 Millionen Tonnen Lebensmittel entsorgt, obwohl viele davon noch genießbar sind. In privaten Haushalten landen ca. 76 Kilogramm pro Kopf und Jahr im Müll!
Hilf uns die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und Ressourcen zu schonen! Halte daher Ausschau nach der Kennzeichnung „kurzes MHD" in unserem Shop.
Was bedeutet das Mindesthaltbarkeitsdatum?
Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) gibt den Zeitpunkt an, bis zu dem ein Lebensmittel bei richtiger Lagerung ohne Geschmacks- und Qualitätseinbußen konsumiert werden kann. Es ist somit kein Verbrauchsdatum. Das bedeutet ungeöffnete Lebensmittel, die ordnungsgemäß gelagert wurden, sind in der Regel auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch ohne Bedenken verzehrbar.
Wichtig: Verlasse dich dabei auf deine Sinne. Alles, was nicht mehr gut riecht und schmeckt oder eine veränderte Farbe/Form hat, sollte nicht mehr verzehrt werden.
Produkte richtig lagern – Tipps für deinen Alltag:
✓Kühl (Zimmertemperatur), trocken und vor Licht geschützt lagern
✓Dosen/Beutel gut verschließen und nicht über längere Zeit geöffnet stehen lassen
✓Nutze den beiliegenden Messlöffel oder einen sauberen, vor allem trockenen Löffel
✓ Geöffnete Produkte zügig aufbrauchen
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