100% vegan & tierversuchsfrei
Rice Pudding
14,99 €
- veganer Rice Pudding aus 100 % Reismehl
- schnelle Zubereitung - cremige & Grießpudding-ähnliche Konsistenz
- leicht verdaulich - ohne Laktose, Gluten & Soja
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Versandkostenfrei ab 60 €**
Schnelle Mahlzeit mit gesunden Kohlenhydraten
Rice Pudding ist in der Fitnessszene sehr beliebt. Und das zurecht!
Reispudding enthält einen hohen Anteil komplexer Kohlenhydrate (ganze 41 g Kohlenhydrate pro 50-g-Portion), welche dir langanhaltende Energie liefern. Er lässt sich also perfekt in deine Trainingsroutine einbauen: Ob vor dem Training zur Versorgung mit hochwertigen Kohlenhydraten oder nach dem Training, um die leeren Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und dich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen – unser nutri+ Rice Pudding ist die ideale Pre- oder Postworkout-Mahlzeit.
Durch den hohen Gehalt komplexer Kohlenhydrate ist Reispudding eine gesündere Alternative zu raffinierten Zuckerquellen, die zwar schnell Energie liefern, aber auch zu einem raschen Abfall des Blutzuckerspiegels führen.
Leckerer Snack ohne unnötigen Schnickschnack
Unser nutri+ Rice Pudding besteht zu 100 % aus Reismehl und enthält somit keinerlei weitere Zusätze. Er ist von Natur aus frei von Gluten und Laktose sowie arm an Fett. Reispudding ist daher ideal für Personen, die an einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder Laktoseintoleranz leiden. Auch für Personen mit Verdauungsproblemen ist Rice Pudding eine gute und leicht verdauliche Kohlenhydratquelle.
Vielfältige Geschmackskombinationen
Ob warm oder kalt, mit Wasser oder Pflanzendrink angerührt – du bestimmst über die Konsistenz deines Reispuddings. Auf jeden Fall erhältst du dank des enthaltenen, extrudierten Reismehls eine besonders cremige und Grießbreiartige Konsistenz.
Du kannst unseren Rice Pudding problemlos pur genießen. Oder du peppst du ihn etwas auf! Dank des neutralen, ungesüßten Geschmacks hast du unglaublich viele Geschmackskombinationen. Ob mit frischen Früchten, Nüssen oder Saaten – du kannst entscheiden, wie du deinen Reispudding am liebsten hast. Proteinpulver sind ideal, um den Proteingehalt zu erhöhen und zusätzlich Geschmack mit reinzubringen. Auch in Kombination mit unseren Flavourpulvern lässt sich der Reispudding zu einem echten Geschmackserlebnis verwandeln.
Die Vorteile unseres nutri+ Rice Puddings auf einen Blick:
- Ideale Pre- und Post-Workout-Mahlzeit – komplexe Kohlenhydrate für langanhaltende Energie
- Natürlicher Geschmack – ohne Süßungsmittel, Aromen und Zuckerzusatz
- Leicht verdaulich und gut bekömmlich – von Natur aus gluten-, soja- und laktosefrei sowie arm an Fett & vegan
- Schnelle und einfache Zubereitung – in wenigen Minuten zubereitet, ideal als Zwischenmahlzeit
- Natürlicher Rohstoff (100 % Reismehl) ohne unnötige Zusatzstoffe
- Perfekt kombinierbar mit unseren nutri+ Proteinpulvern und Aromapulvern
- Ideale Packungsgröße – eine Packung enthält 20 Portionen
Rice Pudding
Geschmacksrichtung: Natural
Zutaten: 100 % Reismehl
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro 100 g Pulver | pro Portion (50 g 2) | |
| Energie | 1591 kJ / 375 kcal | 796 kJ / 188 kcal |
| Fett | 1,1 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 41 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 8,0 g | 4,0 g |
| Salz3 | 0,10 g | 0,05 g |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
2Bei Zubereitung mit Pflanzendrink bitte dessen zusätzliche Nährwerte berücksichtigen.
3Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.
Verzehrempfehlung
Ideal als leicht verdauliche Kohlenhydratquelle vor oder nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
50 g Pulver (2 gehäufte Messlöffel) mit 200-250 ml heißem oder 300 ml kaltem Wasser mischen (variiere die Wassermenge je nach gewünschter Konsistenz).
Tipp: Für eine proteinreiche oder süße Variante unsere nutri+ Proteinpulver oder nutri+ Perfect Flavours hinzufügen.
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Bei der Extrusion wird das Reismehl unter Druck und hoher Temperatur durch eine definierte Öffnung herausgepresst. Die dabei entstehende, geformte Masse wird als Extrudat bezeichnet. Durch diesen speziellen Verarbeitungsprozess erhält man somit kein glattes Pulver, sondern eine Granulat-ähnliche Konsistenz. Unser nutri+ Rice Pudding ähnelt von der Konsistenz daher einem Grießpudding.
Aber keine Sorge: Die Extrusion verändert nur die Textur und Form des Reismehls, enthaltene Nährstoffe werden durch die hohen Temperaturen nicht negativ beeinflusst. Der Verarbeitungsprozess hat nur positive Auswirkungen auf das Endprodukt. Denn durch die Extrusion werden die komplexen Kohlenhydrate des Reismehls aufgeschlossen und somit verdaulicher gemacht.
Unser nutri+ Rice Pudding enthält 4 g Protein pro Portion (50 g). Der Fokus liegt bei Reispudding daher nicht auf dem Proteingehalt, sondern auf dem hohen Anteil an Kohlenhydraten. Durch die Zugabe von Eiweißpulver kann der Proteingehalt aber ganz leicht erhöht werden.
Unser nutri+ Rice Pudding eignet sich ideal als Mahlzeit vor oder nach dem Training. Vor dem Training liefern die enthaltenen, komplexen Kohlenhydrate langanhaltende Energie und nach dem Training kann der Verzehr von Reispudding helfen, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Natürlich kannst du den Reispudding auch als Snack für zwischendurch nutzen.
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