100% vegan & tierversuchsfrei
Rice Pudding
9,99 €
% 14,99 € Spare 33.36 %
- veganer Rice Pudding aus 100 % Reismehl
- schnelle Zubereitung - cremige & Grießpudding-ähnliche Konsistenz
- leicht verdaulich - ohne Laktose, Gluten & Soja
Sofort versandfertig
Versandkostenfrei ab 60 €*
Schnelle Mahlzeit mit gesunden Kohlenhydraten
Rice Pudding ist in der Fitnessszene sehr beliebt. Und das zurecht!
Reispudding enthält einen hohen Anteil komplexer Kohlenhydrate (ganze 41 g Kohlenhydrate pro 50-g-Portion), welche dir langanhaltende Energie liefern. Er lässt sich also perfekt in deine Trainingsroutine einbauen: Ob vor dem Training zur Versorgung mit hochwertigen Kohlenhydraten oder nach dem Training, um die leeren Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und dich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen – unser nutri+ Rice Pudding ist die ideale Pre- oder Postworkout-Mahlzeit.
Durch den hohen Gehalt komplexer Kohlenhydrate ist Reispudding eine gesündere Alternative zu raffinierten Zuckerquellen, die zwar schnell Energie liefern, aber auch zu einem raschen Abfall des Blutzuckerspiegels führen.
Die Vorteile unseres nutri+ Rice Puddings auf einen Blick:
- Ideale Pre- und Post-Workout-Mahlzeit – komplexe Kohlenhydrate für langanhaltende Energie
- Natürlicher Geschmack – ohne Süßungsmittel, Aromen und Zuckerzusatz
- Leicht verdaulich und gut bekömmlich – von Natur aus gluten-, soja- und laktosefrei sowie arm an Fett & vegan
- Schnelle und einfache Zubereitung – in wenigen Minuten zubereitet, ideal als Zwischenmahlzeit
- Natürlicher Rohstoff (100 % Reismehl) ohne unnötige Zusatzstoffe
- Perfekt kombinierbar mit unseren nutri+ Proteinpulvern und Aromapulvern
- Ideale Packungsgröße – eine Packung enthält 20 Portionen
Jetzt Reispudding bei nutri+ kaufen
Ob warm oder kalt, mit Wasser oder Pflanzendrink angerührt – du bestimmst über die Konsistenz deines Reispuddings. Auf jeden Fall erhältst du dank des enthaltenen, extrudierten Reismehls eine besonders cremige und Grießbreiartige Konsistenz.
Du kannst unseren Rice Pudding problemlos pur genießen. Oder du peppst du ihn etwas auf! Dank des neutralen, ungesüßten Geschmacks hast du unglaublich viele Geschmackskombinationen. Ob mit frischen Früchten, Nüssen oder Saaten – du kannst entscheiden, wie du deinen Reispudding am liebsten hast. Proteinpulver sind ideal, um den Proteingehalt zu erhöhen und zusätzlich Geschmack mit reinzubringen. Auch in Kombination mit unseren Flavourpulvern lässt sich der Reispudding zu einem echten Geschmackserlebnis verwandeln.
Rice Pudding
Geschmacksrichtung: Natural
Zutaten: 100 % Reismehl
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro 100 g Pulver | pro Portion (50 g2) | |
| Energie | 1591 kJ / 375 kcal | 796 kJ / 188 kcal |
| Fett | 1,1 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 41 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 8,0 g | 4,0 g |
| Salz3 | 0,10 g | 0,05 g |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
2Bei Zubereitung mit Pflanzendrink bitte dessen zusätzliche Nährwerte berücksichtigen.
3Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.
Anwendung
Verzehrempfehlung
Ideal als leicht verdauliche Kohlenhydratquelle vor oder nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
50 g Pulver (2 gehäufte Messlöffel) mit 200-250 ml heißem oder 300 ml kaltem Wasser mischen (variiere die Wassermenge je nach gewünschter Konsistenz).
Tipp: Für eine proteinreiche oder süße Variante unsere nutri+ Proteinpulver oder nutri+ Perfect Flavours hinzufügen.
Laboranalysen und Zertifikate
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2 Bewertungen
4. März 2026 15:40
Reispudding der perfekt für schnelle Pre- oder Post-Workout Mahlzeiten ist
Ich nutze den Reispudding von nutri+ jetzt schon eine ganze Weile. Die Zubereitung geht super schnell und die Konsistenz wird immer schön cremig, fast wie Grießbrei. Da er ohne Zuckerzusatz auskommt, kombiniere ich ihn mit Früchten, Zimt und meist Proteinpulver. Mich hält er für 4 Stunden satt. Einfach die perfekte Mahlzeit vor, nach dem Training oder für längere Fahrten. Ich werde definitiv wieder bestellen! 💪
16. April 2025 05:29
Ist in Ordnung
Ich denke, dass man mit dem Reispudding eine Weile hinkommt, wenn man täglich 40-50g isst. Der Geschmack ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, rührt man es aber als Porridge ein und gibt ein paar Zusätze (Proteinpulver, Früchte) dazu, ist es in Ordnung. Ich kann dieses Produkt dennoch empfehlen, es gibt auch ein gutes Sättigungsgefühl und hat weniger Kalorien im Vergleich zu morgendlichen Haferflocken.
Bei der Extrusion wird das Reismehl unter Druck und hoher Temperatur durch eine definierte Öffnung herausgepresst. Die dabei entstehende, geformte Masse wird als Extrudat bezeichnet. Durch diesen speziellen Verarbeitungsprozess erhält man somit kein glattes Pulver, sondern eine Granulat-ähnliche Konsistenz. Unser nutri+ Rice Pudding ähnelt von der Konsistenz daher einem Grießpudding.
Aber keine Sorge: Die Extrusion verändert nur die Textur und Form des Reismehls, enthaltene Nährstoffe werden durch die hohen Temperaturen nicht negativ beeinflusst. Der Verarbeitungsprozess hat nur positive Auswirkungen auf das Endprodukt. Denn durch die Extrusion werden die komplexen Kohlenhydrate des Reismehls aufgeschlossen und somit verdaulicher gemacht.
Unser nutri+ Rice Pudding enthält 4 g Protein pro Portion (50 g). Der Fokus liegt bei Reispudding daher nicht auf dem Proteingehalt, sondern auf dem hohen Anteil an Kohlenhydraten. Durch die Zugabe von Eiweißpulver kann der Proteingehalt aber ganz leicht erhöht werden.
Unser nutri+ Rice Pudding eignet sich ideal als Mahlzeit vor oder nach dem Training. Vor dem Training liefern die enthaltenen, komplexen Kohlenhydrate langanhaltende Energie und nach dem Training kann der Verzehr von Reispudding helfen, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Natürlich kannst du den Reispudding auch als Snack für zwischendurch nutzen.
- 50 g Rice-Pudding-Pulver (ca. 4 gehäufte Esslöffel) in eine Schüssel geben
- 150–200 ml kaltes Wasser oder Pflanzendrink hinzugeben (je nach gewünschter Konsistenz)
- Gut umrühren und 2–3 Minuten quellen lassen – fertig!
- Optional: Mit Proteinpulver, Geschmackspulver, Früchten, Nüssen oder Saaten verfeinern
Tipp: Für eine cremigere Konsistenz mehr Flüssigkeit verwenden, für festeren Pudding weniger.
Unsere Empfehlungen
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Veganer Protein-Pudding: Dein köstlicher Protein-Snack für zwischendurch Du liebst Pudding genauso wie wir? Dann wirst du unseren veganen Protein-Pudding lieben. Wir haben das beliebte Dessert noch ein wenig optimiert, damit du nach Herzenslust und ohne schlechtes Gewissen jederzeit zu unserem Pudding greifen kannst: weniger Zucker, weniger Fett, weniger Kalorien, dafür aber jede Menge Proteine! Aber nicht nur die Nährwerte unseres Puddings überzeugen, sondern auch der einzigartige Geschmack mit seiner unglaublich cremigen Konsistenz. Tipp: Für ein besonders reichhaltiges und cremiges Geschmackserlebnis ist es empfehlenswert, einen Pflanzendrink wie Soja-, Hafer- oder Mandeldrink zu verwenden. Achte dabei auf die zusätzlichen Nährwerte des jeweiligen Pflanzendrinks. Darüber hinaus raten wir dazu, den Pudding mit einem elektrischen Handrührgerät zuzubereiten. Die Vorteile unseres Protein-Puddings auf einen Blick: Hoher Eiweißgehalt: Mit einer Portion unseres Puddings (30 g in 150 ml Wasser) erhältst du bis zu 24 g Protein. So kommt unser Pudding auf mind. 78 % Protein und ist perfekt für alle, die auf eine proteinreiche Ernährung achten. Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Arm an Zucker und Fett: Naschen ohne schlechtes Gewissen! Unser veganer Protein-Pudding enthält pro Portion nur max. 0,7 g Fett und 0,6 g Zucker. Einfache Zubereitung: Perfekt im hektischen Alltag – unser veganer Proteinpudding ist im Handumdrehen zubereitet: Einfach das Pulver mit Wasser oder Pflanzendrink anrühren und genießen. Du kannst den Pudding auch gerne warm zubereiten. Achte nur darauf, dass der Pudding nicht aufkocht, da das Protein sonst ausflockt und dies nicht so appetitlich aussieht. Der perfekte Mix aus Geschmack und Proteinen! Ob nach dem Training, als Snack zwischendurch oder einfach als Dessert – gönn‘ dir unseren Protein-Pudding, der dich mit wertvollem Eiweiß versorgt und dir gleichzeitig den süßen Genuss bietet. Hol‘ dir jetzt unseren Pudding und schmecke den Unterschied!
Inhalt: 0.4 kg (44,97 € / kg)
Pea-Rice Protein: Die glutenfreie Lösung! Hast du dich jemals gefragt, warum dein Bauch nach einem Proteinshake rebelliert? Vielleicht musstest du sogar auf dein geliebtes Proteinpulver verzichten, weil du Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten hast. Das kann wirklich frustrierend sein, besonders wenn du versuchst, deinen Proteinbedarf zu decken. Genau aus diesem Grund haben wir unser nutri+ Pea-Rice Protein entwickelt: Dieses hochwertige Erbsen-Reis Proteinpulver kombiniert zwei starke Komponenten zu einer idealen und pflanzlichen Proteinquelle. Es ist glutenfrei und ohne Sojaprotein, was es zur perfekten Wahl für alle macht, die empfindlich auf diese Inhaltsstoffe reagieren. Aber das ist noch nicht alles! Unser Pea-Rice ist auch frei von Aspartam, künstlichen Farbstoffen, Konservierungsstoffen und Gentechnik. Hohe biologische Wertigkeit durch 2 Komponenten! Die Kombination aus Erbsenproteinisolat und Reisprotein sorgt für eine hohe biologische Wertigkeit und liefert alle essentiellen Aminosäuren, die du benötigst. Ob du es in Wasser, pflanzlicher Milch oder im Smoothie genießt, das nutri+ Pea-Rice Protein hilft dabei deinen Proteinbedarf zu decken! Also, worauf wartest du noch? Lehn dich zurück, genieße deinen Shake und freue dich darüber, dass du endlich ein Proteinpulver gefunden hast, das wirklich zu dir passt. Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Inhalt: 1 kg (32,90 € / kg)