Saftiges Haferfrühstück

Saftiges Zucchini-Oatmeal

Zutaten

120 gZucchini
80 gHaferflocken
1 TLZimt
30 gNutri-Plus Proteinpulver Haselnuss
300 mlHafermilch
10 gKürbiskerne
1Kiwi

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 Minuten

1. Raspel die Zucchini klein.

​2. Gib die Haferflocken, Zimt und 150 ml Hafermilch in einen Topf und lasse es kurz aufkochen.

3. Mische die restlichen 150 ml Hafermilch mit dem Nutri-Plus Proteinpulver.

4. Gib die Mischung mit in den Topf und rühre alles gut durch.

​5. Hebe die geraspelte Zucchini unter.

6. Schneide die Kiwi klein und toppe dein Oatmeal mit Kiwi und Kürbiskernen.

Nutri-Plus wünscht guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

Kalorien700 kcal
Fett15 g
Kohlenhydrate85 g
Eiweiß40 g
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Wer hat es kreiert?

Karina Kreitzen | Karina Kreitzen

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