Versandkostenfrei ab 49 €
Bestellung bis 15:00 Uhr: Versand i. d. R am gleichen Tag
Hotline: +49 (0) 2641 890 34 98
Mo-Do 8:00 - 16:00 Uhr, Fr 8:00 - 14:00 Uhr

Pumpkin Spice Latte mit Protein

Zutaten

40 g 3K Proteinpulver, Vanille
500 ml Sojamilch
2 Espresso
400 g Kürbis
50 g Xucker
1 TL Zimt
1 TL Nelken
1/2 TL Muskat
1/2 TL Ingwer

 

Zubereitung

Zubereitungszeit: 45 Minuten
  1. Beginne damit das Kürbispüree zuzubereiten. Wasche dazu den Kürbis gründlich, schneide ihn in kleine Stücke und koche die Stückchen in etwas Wasser für etwa 15-20 Minuten weich.
  2. Schütte das Kochwasser in einen extra Behälter, ein bisschen was davon brauchst du gleich noch.
  3. Gib die Kürbisstückchen und die Gewürze zusammen in ein Mixgefäß und mixe alles zu einem glatten Brei. Gib etwas von dem Kochwasser dazu, falls der Brei zu fest ist.
  4. Fülle nun etwas von dem gewürzten Püree in zwei Gläser.
  5. Wärme die Sojamilch auf - nicht kochen! Gib das Vanille-Proteinpulver dazu und mixe es richtig gut durch. Bestenfalls mit einem Mixer.
  6. Gib den Vanilleshake auf das Kürbispüree und nun noch je einen Espresso dazu.
  7. Jetzt noch etwas Zimt oben drauf und genießen.

Nutri-Plus wünscht guten Appetit!

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
Veganes Proteinpulver 3K Proben Veganes Proteinpulver 3K Proben
Inhalt 30 Gramm (6,63 € / 100 Gramm)
ab 1,99 €
In den Warenkorb