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Proats mit frischem Obst

Zutaten

50 g Haferflocken
150 ml Hafermilch
50 g pflanzlicher Joghurt
20 g 3K Proteinpulver, Vanille
Optional Obst und Nüsse nach Wahl

 

Zubereitung

Zubereitungszeit: 5 Minuten
  1. Gib die Haferflocken, zusammen mit der Hafermilch und dem Proteinpulver in ein Glas und rühr alles gut durch.
  2. Toppe die Haferflockenmasse mit dem Joghurt, verschließe das Glas mit einem Deckel und stelle die Proats über Nacht in den Kühlschrank.
  3. Morgens kannst du sie dann umrühren und nach Belieben mit frischem Obst, Nüssen oder Nussmus toppen.

Nutri-Plus wünscht guten Appetit!

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