Melatonin hochdosierte Tropfen
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% 9,99 € Spare 60.06 %- Melatonin Tropfen für 283 Tage
- erhältlich in einer 50 ml Glasflasche
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Beschreibung
Melatonin – die sanfte Einschlafhilfe
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Deutsche liegen nachts wach, können nicht bzw. nur sehr schlecht einschlafen oder wachen in der Nacht regelmäßig wieder auf. Das kann auf Dauer ziemlich frustrierend sein, da man sich ohne ausreichende Ruhe sowie Erholung im Alltag ständig müde und schlapp fühlt. Doch nicht nur die Laune, auch die Gesundheit leidet unter dem Schlafmangel. Das Immunsystem wird geschwächt und Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Migräne werden begünstigt.
Im Schlaf finden wichtige Regenerationsprozesse in unserem Körper und unserer Psyche statt. Eine erholsame Nachtruhe sollte etwa 7-8 Stunden dauern und sorgt dafür, dass wir am Tag entspannt und konzentriert sind.
Wenn der Alltag dich abends nicht zur Ruhe kommen lässt, können die nutri+ Melatonin-Tropfen dir helfen, schneller einzuschlafen. Melatonin wird auch als körpereigenes Schlafhormon bezeichnet und steuert als Botenstoff den Tag-Nacht-Rhythmus. Bei Tageslicht wird die Bildung von Melatonin gehemmt – bei Dunkelheit wirkt das Hormon als Schlafsignal und fördert das Einschlafen. Melatonin wird in der Nacht vom Körper wieder abgebaut, sodass man am nächsten Morgen ausgeruht und fit erwacht. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen erzielt.
Erholsamer Schlaf mit Melatonin
Die nutri+ Melatonin Tropfen sind einfach anzuwenden und zu dosieren. Einfach kurz (circa 15-30 Minuten) vor dem Schlafengehen 6 Tropfen pur oder mit Flüssigkeit verdünnt einnehmen. Idealerweise gehst du zu ähnlichen Zeiten ins Bett, sodass das Melatonin optimal mit deiner inneren Uhr zusammenarbeiten kann. Es kann auch einige Zeit dauern, bis sich dein Tag-Nacht-Rhythmus wieder eingependelt hat. Die Tropfen sollten bei Schlafproblemen daher mindestens über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen eingenommen werden. Beachte auch, dass starker Lichteinfall und blaues Licht (z. B. von Smartphone; Laptop oder Fernseher) die Wirkung des Melatonins verringern kann.
Was du noch tun kannst, um besser zur Ruhe zu kommen, liest du in diesem Blogbeitrag.
Die nutri + Melatonin Tropfen sind frei von Gluten, Laktose, Farbstoffen, Aromen, Süßungsmitteln oder Alkohol. Das Produkt wurde in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards von unseren Ernährungswissenschaftlern entwickelt und produziert. Die Melatonin-Tropfen sind vegan und gut verträglich.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Nährwerte & Inhaltsstoffe
Melatonin Tropfen
Zutaten: Purifiziertes Wasser, pflanzliches Glycerin, Melatonin.
Zusammensetzung pro Tagesportion (6 Tropfen):
Melatonin | 1,0 mg |
Anwendung
Bei Bedarf ca. 15 Minuten vor dem Schlafengehen 6 Tropfen pur oder mit Flüssigkeit verdünnt einnehmen und vor dem Hinunterschlucken kurz im Mund behalten. Vor Gebrauch schütteln, behutsam tropfen.
Mit dem richtigen Verhalten können wir viel zu einem erholsamen Schlaf beitragen. Achte auf einen regelmäßigen Tag-Nacht-Rhythmus und gehe immer ungefähr zur selben Zeit ins Bett. Verzichte auf Alkohol, Nikotin sowie ab dem Nachmittag auf koffeinhaltige Getränke. Regelmäßige Bewegung – am besten an der frischen Luft – fördert ebenfalls den Schlaf. Vermeide jedoch intensive Sporteinheiten direkt vor dem Schlafengehen. Auch Pflanzenextrakte werden gerne bei Schlafstörungen eingesetzt und als Tee oder in Form von Kapseln (z. B. den nutri+ Schlafmodus Kapseln) genutzt.