100% vegan & tierversuchsfrei
L-Lysin 365 Kapseln
19,99 €
- 100 % veganes L-Lysin
- 365 Kapseln - reicht für 182 Tage
- 850 mg L-Lysin pro Tagesportion
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nutri+ L-Lysin Kapseln
L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst bilden kann. Sie muss daher regelmäßig über die Ernährung oder gezielt über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Im Gegensatz zu vielen anderen essentiellen Aminosäuren kann Lysin – wie auch Threonin – im menschlichen Organismus nicht aus den entsprechenden Ketosäuren synthetisiert werden. Eine ausreichende Zufuhr ist deshalb unerlässlich.
Lysin kaufen – Was zeichnet unser L-Lysin aus?
- Frei von Fett, Zucker und Salz
- Ohne Gluten, Soja und Laktose
- 100 % vegan – ideal für eine vegane oder vegetarische Ernährung
- Ohne unnötige Zusatzstoffe – keine Farb-, Süß-, Füllstoffe und Trennmittel wie Magnesiumstearat
- Produziert nach strengsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP)
- In Deutschland von unseren Ernährungswissenschaftler*innen entwickelt
Lysin in der veganen Ernährung – welche Lebensmittel enthalten Lysin?
Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten vergleichsweise wenig Lysin. Besonders Getreide wie Weizen oder Mais weisen einen niedrigen Lysingehalt auf. In diesen Lebensmitteln stellt Lysin häufig die limitierende Aminosäure dar und beeinflusst damit die Proteinqualität. Aber es gibt auch Ausnahmen.
Lysinreiche pflanzliche Lebensmittel sind unter anderem:
- Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen, Soja)
- Reis
Bei ausgewogener pflanzlicher Ernährung mit ausreichend Hülsenfrüchten lässt sich der Bedarf grundsätzlich decken. Bei einseitiger Ernährung oder besonderen Lebensphasen kann eine gezielte Lysin-Nahrungsergänzung sinnvoll sein.
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
L-Lysin 365 Kapseln
Zutaten: L-Lysin-Hydrochlorid fermentiert, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro Portion (2 Kapseln) | |
| Lysin | 850 mg |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
Anwendung
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.Anmelden
L-Lysin ist ein wichtiger Bestandteil von Kollagen und kommt dort in modifizierter Form als Hydroxylysin vor. Kollagen ist ein essenzieller Bestandteil des Bindegewebes und findet sich unter anderem in Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bändern und der Haut.
Darüber hinaus ist L-Lysin an der körpereigenen Bildung von L-Carnitin beteiligt. Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, da es am Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist.
Als proteinogene Aminosäure wird Lysin außerdem für den Aufbau von Proteinen benötigt. Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
Eine Lysin-Nahrungsergänzung kann sinnvoll sein für:
- Menschen mit einseitiger Ernährung
- Veganer*innen und Vegetarier*innen, da Lysin in Getreide häufig die limitierende Aminosäure ist
- Personen mit erhöhter körperlicher Belastung
Beachte: Bei ausgewogener Ernährung mit ausreichend Hülsenfrüchten lässt sich der Bedarf an L-Lysin in der Regel decken.
Je nach Packungsgröße solltest du täglich 2-4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme kann unabhängig von Mahlzeiten erfolgen und über den Tag verteilt werden.
Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme solltest du vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Schwangere, Stillende und Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen sollten die Einnahme von L-Lysin vorab ärztlich abklären lassen. Für Kinder und Jugendliche ist das Produkt nicht geeignet.
Unsere Empfehlungen
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L-Arginin Base Kapseln Mit nutri+ L-Arginin Base bieten wir dir ein hochwertiges L-Arginin, welches durch spezielle Fermentationsprozesse gewonnen wird und eine deutlich bessere Bioverfügbarkeit aufweißt als herkömmliches Arginin-HCL (Hydrochlorid). Darüber hinaus besteht es zu nahezu 100 % aus reinem L-Arginin, während Arginin-HCL nur etwa 80 % L-Arginin enthält. L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die in bestimmten Situationen, wie zum Beispiel bei Stress oder intensivem Training, nicht in ausreichender Menge vom Körper produziert werden kann und daher zusätzlich zugeführt werden muss. Es ist die einzige Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), welches für die Erweiterung der Blutgefäße verantwortlich ist. Außerdem ist L-Arginin ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Kollagens und ein wichtiger Baustein der Muskelproteine. Produktmerkmale: 360 Kapseln pro Dose 6000 mg L-Arginin pro Tagesdosis (8 Kapseln) frei von Gluten kein Fett, Zucker oder Salz keine Süßungsmittel, Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe keine Füllstoffe oder Trennmittel (Stearate) nach höchsten Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) hergestellt Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Inhalt: 0.315 kg (63,46 € / kg)
