Zutaten
| 200 g | Süßkartoffeln (Rohgewicht) |
| 100 g | Apfelmark |
| 75 g | Haferflocken (glutenfrei) |
| 50 g | Nature's Protein, Vanille |
| 15 g | Chiasamen |
| 1/2 TL | Backpulver oder Natron |
Zubereitung
Zubereitungszeit: 1 Stunde (inkl. Backzeit)
- Chiasamen in 100 ml Wasser quellen lassen.
- Währenddessen die Süßkartoffeln schälen, würfeln und weich kochen. Dabei die Haferflocken im Mixer fein mahlen.
- Danach alle Zutaten dazugeben und zu einer Masse mixen.
- Das Ganze in eine kleine Auflaufform füllen und nach Bedarf Schokostückchen draufstreuen. Im Anschluss bei 160 Grad für etwa 35 Minuten backen.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
Kreiert von: lisesliebe
