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Fruchtiger Joghurt-Protein-Becher

Zutaten

5 EL Soja-Joghurt
nach Belieben FlaveDrops
2 EL Kokosraspeln
nach Belieben Früchte/Beeren (z. B. pinke Pitaya und Himbeeren)
60 g Haferflocken
10 g geschrotete Leinsamen
30 g Proteinpulver (z. B. Nutri-Plus 3K, Raspberry-Yogurt)
200 ml Wasser oder Pflanzenmilch
nach Belieben Topping (z. B. Nussmus und V-Cookie Stückchen)
 

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 Minuten

  1. Haferfocken, geschrotete Leinsamen, Proteinpulver und 200 ml Wasser oder Pflanzenmilch in einem Topf mischen und vorsichtig auf geringer Stufe erwärmen. Dann bis zur gewünschten Konsistenz ziehen lassen.
  2. Den Inhalt des Topfes gemeinsam mit den anderen Zutaten nach Belieben in den Gläschen schichten.
  3. Nach Belieben Toppings hinzufügen.

Nutri-Plus wünscht guten Appetit!

 

Kreiert von: ginaa_marie99

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