Zutaten
| 90 g | Apfelmark |
| 20 g | Ahornsirup |
| 40 g | Zucker (oder Zuckerersatz wie Xucker) |
| 40 g | Erdnussmus |
| 150 ml | Sojamilch |
| 15 g | Proteinpulver (z. B. 3K Vanilla-Toffee) |
| 80 g | Hafermehl |
| 50 g | Reismehl |
| 4 g | Backpulver |
| Eine Prise | Salz |
| Optional | FlaveDrops Vanille |
| 125 g | Himbeeren |
Zubereitung
Zubereitungszeit: 40 Minuten
- Alle Zutaten (bis auf die Himbeeren) miteinander vermengen und den Teig in eine 6er-Muffinform füllen.
- Im Anschluss 2 bis 3 Himbeeren in den Teig drücken.
- Für ca. 30 Minuten bei 180°C goldbraun backen.
Hinweis: Statt Reis-/Hafermehl kann auch Weizen- oder Dinkelmehl verwendet werden.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
Kreiert von: ginaa_marie99