Veganer Protein-Milchreis

Dieser vegane Protein-Milchreis ist das perfekte Wohlfühlgericht für Frühstück, Snack oder Dessert. Cremiger Rice Pudding trifft auf hochwertiges veganes Protein – alltagstauglich, sättigend und ideal für eine bewusste Ernährung mit Fokus auf Protein. Dank des nutri+ Rice Puddings und des Vegan 3K Proteinpulvers Cinnamon Cereal wird der Milchreis nicht nur besonders cremig, sondern auch optimal mit pflanzlichem Protein angereichert.

Zubereitung

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

1. Gib den Rice Pudding in eine Schüssel und vermenge ihn mit dem 3K Protein Cinnamon Cereal.

2. Erwärme den Pflanzendrink, bis er warm ist (nicht kochend). Gieße ihn zum Pulver und rühre zügig, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Kurz 1–2 Minuten quellen lassen und bei Bedarf noch einen Schluck Pflanzendrink dazugeben.

3. Den Apfel waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

4. Erhitze eine Pfanne auf mittlere Hitze und gib 1–2 EL Wasser hinein. Apfelwürfel dazugeben und 3–5 Minuten anbraten, bis sie weich werden.

5. Verteile den cremigen „Protein-Milchreis“ in eine Schüssel. Toppe mit Apfelmark, den angebratenen Apfelstücken und zum Schluss einem Klecks Nussmus.

nutri+ wünscht guten Appetit!

Zutaten für 1 Portion

50 g	Rice Pudding
400 ml	warmer Pflanzendrink
30 g	Vegan 3K Proteinpulver Cinnamon Cereal
70 g	Apfelmark
1	Apfel
1 EL	Nussmus