Zutaten:
| 50 g | Dinkelmehl |
| 25 g | Kakaopulver |
| 25 g | 3K Protein Chocolate Brownie |
| 80 ml | Mandeldrink |
| 50 g | Banane, zerdrückt |
| 20 ml | Kokosöl |
| 30 g | Erythrit |
| 1 Spritzer | Zitronen- oder Orangenzeste |
| 1/2 TL | Zimt |
| 1 TL | Lebkuchen-Gewürz |
| 1 TL | Backpulver |
| 1 Prise | Salz |
| 6 | Oblaten |
Zubereitung
- Alle trockenen Zutaten miteinander mischen.
- Anschliessend die flüssigen Zutaten unterheben. Der Teig sollte nicht zu fest sein, ggf. noch etwas Mandeldrink hinzugeben.
- Den Teig auf die Oblaten verteilen und für ca. 13 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen lassen.
Nutri-Plus wünscht guten Appetit!
Kreiert von: @giansnutrition