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Creatin-Monohydrat Pulver + B12

  • Creatin-Monohydrat optimiert mit B12
  • 500 g Pulver
Preis für 1 Pkg. 11,99 *
(Inhalt: 0.5 | 23,98 €* / 1 kg)
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Produktnummer: X001L89K13
Beschreibung

Creatin-Monohydrat Pulver mit Vitamin B12

Creatin ist eine Verbindung der Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin und trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Etwas 90 % des im Körper vorhandenen Creatins befindet sich daher in der Skelettmuskulatur. Creatin-Pulver zählt zu den wichtigsten Supplements im Bereich Muskelaufbau, Kraftsport und Bodybuilding. Die Wirkung von Creatin (auch Creatine oder Kreatin geschrieben) ist in zahlreichen Studien belegt. Laut Health-Claim-Verordnung der Europäischen Union erhöht Creatin (bei einer täglichen Einnahme von 3 g) die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. In Kombination mit dem richtigen Training und einer proteinreichen Ernährung kann Creatin deinen Muskelaufbau unterstützen.

Das nutri+ Creatinpulver besteht zu 100 % aus reinem, superlöslichem und ultrafeinem Creatin-Monohydrat – für eine optimale Resorption. Es ist geschmacksneutral und kann daher auch mit anderen Sportsupplementen kombiniert werden. Optimiert ist das Pulver mit Vitamin B12. Das Vitamin trägt u. a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, Immunsystem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Wofür Creatin?

Als Kreatin-Phosphat spielt das Supplement eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung von ATP – das vor allem bei kurzfristigen Belastungen den Zellen Energie liefert. Der Vorrat an ATP ist schnell verbraucht, daher ist eine kontinuierliche Resynthese wichtig. Haben die Muskeln zu wenig ATP zeigen sich Ermüdungserscheinungen und die Kraft lässt nach. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin insbesondere bei kurzen, intensiven Anstrengungen wie Kraftübungen, Gewichte stemmen oder Sprints beliebt.

Vorteile von Creatin-Monohydrat

Für unser Creatinpulver verwenden wir Creatin-Monohydrat. Diese Form wird am häufigsten verwendete und gilt als beste Creatin-Form. Creatin-Monohydrat kann leicht vom Körper aufgenommen werden, verfügt über eine hohe Reinheit, ist stabil, wirksam und eignet sich daher perfekt für die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln. Unser Pulver enthält pro Tagesportion 3,4 g Creatin-Monohydrat.

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Creatin Pulver (Creatin-Monohydrat + B12)

Zutaten: Creatin-Monohydrat, Methylcobalamin (Vitamin B12)

Nährwerte:

Pro Tagesportion (3,4 g)

Creatin-Monohydrat3,4 g 
- davon Creatin3,0 g 
Vitamin B120,38 µg 15 % der NRV* 

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 

Täglich 1 gestrichener Messlöffel Pulver (3,4 g) mit 300 ml Flüssigkeit einnehmen.
FAQ: Creatin-Monohydrat Pulver + B12
Der Name Creatin leitet sich vom griechischen Wort für „Fleisch“ ab. Creatin findet sich überwiegend in Fleisch und Fisch. Pflanzliche Lebensmittel enthalten nur Spuren von Kreatin. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel insbesondere für vegan/vegetarisch lebende Sportler*innen sinnvoll. Mischköstler*innen profitieren ebenfalls von einer Supplementation.

Die Einnahme von Creatin-Monohydrat kann eine 1-2%ige Zunahme des Gewichtes verursachen. Dabei handelt es sich um Wasser, das vermehrt in den Muskelzellen eingelagert wird. Dadurch vergrößert sich das Volumen und die Muskeln wirken praller. Wird die Creatin-Einnahme beendet, wird das Wasser wieder ausgeschieden. Mehr dazu liest du in folgendem Blogbeitrag.

Creatin zählt zu den am besten untersuchten Sport-Supplementen und gilt als gut verträglich. Bei Einnahme zu hoher Mengen können jedoch Übelkeit, Durchfall oder Blähungen auftreten.

Eigenschaften von Creatin-Monohydrat Pulver + B12

ohne Farbstoffe
ohne Gentechnik
laborgeprüft
laktosefrei
gute Löslichkeit
hochdosiert

Mehr Power für dein Workout

  • reines Creatin-Monohydrat + Vitamin B12
  • optimale Resorption/Aufnahme - ohne Zusatzstoffe
  • geschmacksneutral und gut löslich
  • glutenfrei und vegan (ohne Laktose, Milcheiweiß oder andere tierische Inhaltsstoffe)
  • frei von Zucker/Kohlenhydraten, Fett und Salz
  • inkl. praktischem Dosierlöffel zur einfachen Dosierung

Hinweis: Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt, die große Muskelanstrengungen durchführen.

Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

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BCAA Instant Pulver
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Geschmack: Grapefruit
Nutri-Plus BCAA Pulver besteht aus den verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin, die der Körper nicht selber synthetisieren kann und daher von außen zugeführt werden müssen. BCAA (Branched-Chain Amino Acids) machen knapp 35 % der Skelettmuskulatur aus und spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und der Regeneration. In Deutschland von Ernährungswissenschaftlern entwickelt, ist Nutri-Plus BCAAminos die ideale Nahrungsergänzung für jeden leistungsorientierten Sportler. Sie sind Bestandteil von Proteinen und tragen somit zum Muskelaufbau bei. Besonders beliebt ist der Einsatz in Diätphasen zum Muskelerhalt. Die BCAA Instant Pulver sind vegan (ohne Laktose und Milcheiweiß). Sie sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Die Geschmacksrichtung Neutral kommt zudem ohne den Zusatz von Süßungsmitteln aus. Nutri-Plus BCAA enthalten weiterhin keine Kohlenhydrate bzw. Zucker sowie Fett, es eignet sich daher optimal für eine kohlenhydratarme (Low-Carb) Ernährung. BCAAminos ist somit die ideale Ergänzung für jeden Bodybuilder, Fitness-, Ausdauer- und Kraftsportler. Alles über die Wirkung von BCAA findest du hier.   Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Inhalt: 0.3 kg (29,97 €* / 1 kg)

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L-Carnitin Pulver (Carnipure®)
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nutri+ L-Carnitin Pulver liefert dir hochwertiges Carnipure. L-Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es ist dafür verantwortlich, dass langkettige Fettsäuren vom Zytosol ins Mitochondrium (die sogenannten Kraftwerke der Zellen) gelangen und somit die Fette zur Energiegewinnung genutzt werden können. Chemisch gesehen ist L-Carnitin eine ß-Hydroxy-?-Trimethyl-Aminobuttersäure. Es kann im Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin unter Mitwirkung verschiedener Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin B6, Eisen und Niacin gebildet oder mit der Nahrung aufgenommen werden. Bei Menschen kommt L-Carnitin in fast allen Geweben und Körperflüssigkeiten vor. Etwa 80 % des L-Carnitins ist im Skelettmuskel vorhanden, auch im Herzmuskel befindet sich eine große Menge. Unser Produkt ist vegan und wird in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards von Ernährungswissenschaftlern entwickelt.

Inhalt: 0.25 kg (86,36 €* / 1 kg)

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Essentielle Aminosäuren (abgekürzt EAA) sind lebensnotwendige Bestandteile. Essentiell bedeutet, dass der Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen bzw. synthetisieren kann und sie daher über die Nahrung oder entsprechende Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss. Zu den essentiellen Aminosäuren zählen L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan und L-Methionin. Bedingt essentielle (das bedeutet, nur in bestimmten Situationen wie beispielsweise Wachstum oder Erkrankung) Aminosäuren sind Histidin und Cystein.Die größte Bedeutung liegt in ihrer Funktion als Proteinbausteine. Des Weiteren sind sie an der Bildung körpereigener Substanzen (wie Hormone und Botenstoffe) beteiligt und werden zur Wundheilung, Energieversorgung und für das Muskelwachstum benötigt. Daher sind vor allem Sportler auf eine erhöhte Zufuhr dieser Aminosäuren angewiesen.Einige Funktionen der einzelnen Aminosäuren im Überblick: Lysin ist wichtig für die Bildung von Kollagen (Bindegewebe), wo es als “Hydroxylysin” vorkommt. Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die regulierend auf die Genexpression wirkt. Phenylalanin ist Ausgangsstoff für die Synthese von Neurotransmittern, bekannt als Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin. Threonin dient dem Körper in erster Linie als Ausgangsstoff für die Synthese von Proteinen des Immunsystems. Tryptophan dient als Vorstufe für die Neurotransmitter Serotonin und Melatonin. BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): Diese Aminosäuren sind Bestandteil der Muskelproteine, weswegen sie vor allem im Bodybuilding besonders beliebt sind. Nutri-Plus EAA-Pulver ist somit die ideale Ergänzung für jeden Bodybuilder, Fitness-, Ausdauer- und Kraftsportler. Besonders beliebt ist außerdem der Einsatz während einer Diät um den Muskelerhalt zu gewährleisten.Unsere EAA werden von unseren Ernährungswissenschaftlern entwickelt und unter strengsten Qualitätsstandards hergestellt.

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Wer Muskelmasse aufbauen möchte, benötigt neben dem Training ein Kalorienüberschuss. Das bedeutet, dass Sportler mehr Kalorien aufnehmen müssen als sie verbrauchen. Genau hier setzt unser Nutri-Plus V-Gainer an: der Vegan Weight Gainer ist die optimale Ergänzung, um den Muskelaufbau zu fördern und somit an Masse zuzulegen. Die enthaltenen Kohlenhydrate versorgen den Körper optimal mit Energie. Anders als die meisten Anbieter, die Maltodextrin als Kohlenhydratquelle nutzen, greifen wir auf hochwertiges Hafervollkornmehl zurück. Somit enthält eine Portion (100 g in 600 ml Wasser) V-Gainer nur ca. 0,6 g Zucker! Auch der Eiweißgehalt ist im Vergleich zu anderen Gainern mit über 35 % hoch. Das enthaltene Sojaprotein sorgt für die Zunahme und den Erhalt von Muskelmasse.  Unser V-Gainer ist somit ideal für Sportler, die Probleme haben, an Gewicht zuzunehmen und in Muskelaufbauphasen. Eine Portion enthält etwa 370 kcal.  Der Vegan Weight Gainer ist vegan, daher ohne Lactose oder andere tierische Bestandteile. Außerdem kommt er ohne zugesetztem Zucker sowie Salz, Streckmittel und ohne Gentechnik aus. Unser V-Gainer wird in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards (ISO 9001, HACCP und GMP) von unseren Ernährungswissenschaftlern entwickelt.

Inhalt: 2 kg (11,25 €* / 1 kg)

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V-Bar Proteinriegel - Choco-Toffee Viel unterwegs und nicht immer den passenden Fitness-Snack dabei? Das ändert sich nun! Unser Nutri-Plus V-Bar ist die ideale, proteinreiche Zwischenmahlzeit. Ob unterwegs, beim Sport oder zu Hause - unser Proteinriegel überzeugt mit seiner Chewy-Konsistenz und seinem leckeren Choco-Toffee-Geschmack. V-Bar Proteinriegel mit hohem Eiweißgehalt Durch seinen hohen Ballaststoffgehalt hält er lange satt, der hohe Eiweißgehalt (16 g/Riegel) fördert den Muskelaufbau bzw. trägt zum Muskelerhalt in Diät- oder Definitionsphasen bei. Zudem ist der Protein-Riegel arm an Zucker und ohne Aspartam, künstlichen Farbstoffen sowie ohne Gentechnik. Unser V-Bar ist vegan und daher ohne Laktose oder andere tierische Bestandteile. Er wird unter strengstens Qualitätsstandards von unseren Ernährungswissenschaftlern hergestellt.

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Inhalt: 0.012 kg (74,17 €* / 1 kg)

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3K Protein: Geschmack, Cremigkeit und Vielfalt in einem! Bist du es leid, Proteinshakes zu trinken, die einfach enttäuschend schmecken, eine sandige und klumpige Konsistenz haben oder mit ihren Nährwerte einfach nicht überzeugen? Wie oft musstest du schon Kompromisse eingehen, um ein Proteinpulver zu finden, das zu deinen Vorlieben passt? Damit ist jetzt Schluss! Unser 3K Proteinpulver vereint den ultimativen Geschmack mit einer Konsistenz, die so cremig ist, dass sie sich wie ein Luxusurlaub für deinen Gaumen anfühlt. Lass uns einen Blick auf die Magie hinter dem 3K Proteinpulver werfen! Unser Bestseller wird aus drei kraftvollen pflanzlichen Proteinkomponenten hergestellt: Sojaproteinisolat, Sonnenblumenprotein und Erbsenproteinisolat. Diese einzigartige Kombination wurde mit Bedacht ausgewählt, um dir eine optimale Proteinzufuhr zu bieten. 3K: Das heißt vielfältige Geschmacksexplosionen! Das Beste am 3K Protein? Wir haben zahlreiche einzigartige Geschmacksrichtungen, die garantiert jeden Geschmack und jede Vorliebe abdecken. So schnell trinkst du dir das 3K Proteinpulver also nicht leid! Ob du nach einem fruchtig-cremigen Proteinshake für den Sommer suchst, dich nach schokoladiger Verführung sehnst oder mal etwas völlig Verrücktes probieren willst, unser 3K Protein mit seinen über 15 Sorten wird dich definitiv glücklich machen! Und das ist noch nicht alles! Unser 3K Proteinpulver ist stolz darauf, glutenfrei zu sein. Wenn du also an Glutenunverträglichkeiten leidest oder einfach nur eine glutenfreie Ernährung bevorzugst, dann ist 3K Protein die perfekte Wahl für dich. Warum also noch warten? Probier unser 3K aus und erlebe, wie unglaublich lecker und cremig pflanzliches Protein sein kann!

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Omega 3-Fettsäuren, Vitamin D3 und Vitamin K2 sind lebensnotwendige Stoffe für den menschlichen Körper. Die Vitamine D3 und K2 haben synergistische Wirkungen, daher ist eine Kombination sinnvoll. Omega 3-Fettsäuren Omega 3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle für die Produktion von Hormonen, die Vermeidung von Entzündungen und Bildung körpereigener Abwehrzellen. Außerdem tragen sie zu einer normalen Herzfunktion sowie zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei. Eine zu geringe Aufnahme dieser Fettsäuren kann daher zu körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen führen. Vitamin D3 Vitamin D kann unter Einfluss von Sonnenlicht in der Haut selbst gebildet werden. Da aber die Sonne uns nicht das ganze Jahr ausreichend mit Vitamin D versorgt und die Deckung des Vitamin D-Bedarfs über die Nahrung schwierig ist, ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D oft schwierig. Laut Daten des Robert-Koch-Instituts sind fast 60 % der Erwachsenen in Deutschland nicht optimal mit Vitamin D versorgt. Vitamin D trägt unter anderem zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, normaler Knochen und normaler Zähne bei, zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zu einem normalen Calciumspiegel im Blut. Vitamin K2 Vitamin K2 kann von unserem Körper nur in geringem Maße von den Darmbakterien hergestellt werden. Vitamin K2 spielt bei der Blutgerinnung, im Knochenstoffwechsel sowie beim Zellwachstum eine wichtige Rolle. Alle Inhaltsstoffe unserer hochdosierten O3-D3-K2-Kapseln sind zu 100 % vegan. Unsere Kapseln werden von unseren Ernährungswissenschaftlern in Deutschland entwickelt und unter strengsten Qualitätsstandards hergestellt.   Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.  

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