100% vegan & tierversuchsfrei
Blogartikel
Proteinpizza BBQ Chicken Style
Würzige vegane Proteinpizza mit BBQ-Sauce und Chicken-Style-Topping – proteinreich, herzhaft und schnell gemacht.
Vegane Spargelcremesuppe
Cremige vegane Spargelcremesuppe mit weißem Spargel, veganer Sahne und feiner Zitronen-Note.
Vegane Sauce Hollandaise
Cremige vegane Hollandaise mit Weißwein, Zitrone und Senf – perfekt zu Spargel, Kartoffeln und Gemüse.
Grüne Spargel Pasta al Limone
Frische Pasta mit grünem Spargel & Zitronen-Sahnesauce – verfeinert mit unserem Vegan 3K Protein Sahne für cremigen Genuss mit Extra-Protein!
Proteinreiche Avocado Tomaten Pasta
Man kann mit unseren Proteinpulvern nur süße Sachen kreieren? Von wegen! Unsere Avocado Tomaten Pasta steckt voller Protein und hält lange satt.
High-Protein Türkische Pasta
Cremig, würzig und vollgepackt mit Protein – diese virale türkische Pasta ist ein Muss! Dank unseres Burger - Plant-Based Patty Mix aus Erbsenprotein wird sie extra sättigend und lecker.
Halloween Pizza Snack
Du möchtest dem Motto deiner Halloweenparty auch beim Essen getreu bleiben? Probier unsere gruseligen Halloween-Pizza-Snacks – schaurig, lecker, vegan und proteinreich!
Protein Hack Pizza
Du bist in Eile, aber hast Hunger auf eine sättigende und proteinreiche Mahlzeit? Dann ist unsere vegane Hack-Pizza genau das, was du brauchst!
Proteinreiche Kürbissuppe
Der Herbst steht vor der Tür! Was darf da nicht fehlen? Richtig, eine selbstgemachte, proteinreiche Kürbissuppe!
Vegane Burger-Sauce
Boost your Burger: Vegane, proteinreiche Burgersauce mit Avocado für den extra Kick an Geschmack und Nährstoffen!
Seitan-Schaschlik mit Pfeffersoße
Vegane, proteinreiche Grill-Alternative gesucht? Diese Seitan-Schaschlik-Spieße bringen Abwechslung auf den Grill - und eine Extra-Portion Protein!
Ofenkartoffel mit proteinreichem Kräuterquark
Ofenkartoffel mit Kräuterquark - der Klassiker für warme Sommertage. Unser Nature's Protein verleiht dem Kräuterquark eine zusätzliche Portion Protein. Unbedingt ausprobieren!
Vleischbällchen
Vleischbällchen wie bei Oma und das in vegan? Du denkst das ist nicht möglich? Wir zeigen dir wie es ganz einfach geht.
Veganer Eiersalat - proteinreich und sättigend!
Hier gibt es eine tolle Abwechslung für die Stulle: veganer Eiersalat aus Kichererbsen und Tofu. Zusammen mit deinem Lieblingsbrot perfekt für ein proteinreiches Sandwich deluxe!
Vegane Burger
Du liebst vegane Burger? Wir auch! Probiere unser Rezept des proteinreichen Burgers aus. Super lecker und schnell zubereitet.
Vegane Hackpfanne mit Reis
Veganes Hack mit Reis und Gemüse. Natürlich darf auch hier die Extra-Portion an Eiweiß nicht fehlen. Probiere es aus!
Kichererbsen-Rote Bete-Wrap
Wraps schmecken nicht nur gut, sondern sind obendrein auch fix zubereitet. Und dabei kennt die Fantasie keine Grenzen: Probiere unsere Wraps einmal mit Kichererbsen und Rote Bete.
Gefüllte Champignons
Vegane gefüllte Champignons mit Sojajoghurt und Blattspinat: Super lecker und einfach in der Zubereitung. Ein absoluter Hit auf jeder Party.
Easy Meal-Prep: Frischer Schichtsalat
Du denkst, stressiger Büroalltag und gesundes, proteinreiches Mittagsessen lassen sich nicht kombinieren? Here we go! Wir zeigen dir, wie du dich super schnell für die Mittagspause wappnest.
Proteinreiche Spargelcremesuppe
Die Spargelzeit ist in vollem Gange! Hier den Klassiker ein wenig proteinreicher zubereitet - die Spargelcremesuppe!
High Protein Gözleme mit Füllung
Normale Teigtaschen sind langweilig oder? Deswegen haben wir für dich leckere türkische Teigtaschen mit Füllung. Natürlich alles vegan und high Protein.
Knuspriger Spargel-Flammkuchen mit Protein
Die Spargelzeit hat begonnen! Spargel hat wahre Superkräfte und mit unserem Flammkuchen-Rezept musst du beim Genuss von Spargel auch nicht auf dein Lieblingsprotein verzichten.
Süßkartoffel-Falafel mit Avocado-Minz-Joghurt-Dip
Ihr liebt orientalisches Essen? Wir auch! Daher haben wir euch ein leckeres Rezept vorbereitet: Süßkartoffel-Falafel mit Avocado-Minz-Joghurt-Dip.
5 Schritte-Anleitung für eine perfekte Bowl
Bowls sind derzeit im Trend – Instagram und Pinterest sind voll davon. Farbenfrohe Bilder von Essen mit viel Fantasie und Liebe zum Detail in Schalen dekoriert.
Die perfekte Smoothie-Bowl – 5 einfache Tipps
Farbenfrohe Smoothie-Bowls sind mittlerweile in aller Munde. Die Smoothies zum Löffeln sind eine großartige Abwechslung zu den typischen Smoothies. Sie punkten sowohl optisch als auch nährstofftechnisch.
Proteinreiche Süßkartoffel-Möhrensuppe
Das Osterfest steht vor der Tür! Suchst du noch nach einer leckeren Suppe, vielleicht als Vorspeise? Wir haben eine tolle, cremige Süßkartoffel-Möhrensuppe für dich!
Cremige Blumenkohl-Kokossuppe
Neues Jahr - neues Glück! Mit unseren proteinhaltigen Rezepten musst du nicht verzichten und wirst richtig satt. Versuch unsere cremige Blumenkohlsuppe.
Proteinreiche Kartoffel-Kürbis-Bratlinge
Suchst du noch nach einer gesunden, proteinreichen Beilage oder einem Snack für Zwischendurch? Unsere Gemüsebratlinge können dich sicher überzeugen!
Zoodles mit Avocadocreme und Tomaten
Zucchini enthalten kaum Kalorien, liefern dafür aber jede Menge Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe.
Proteinreiche Hirse-Kürbisbällchen
Es ist Kürbiszeit! Wir haben hier kleine, proteinreiche Hirse-Kürbisbällchen für dich. Toll auf Salat oder als Snack .
Knusprige Zucchini-Möhren-Puffer
Ihr habt Lust auf leckere Reibekuchen? Wir haben hier die proteinreiche und gesunde Alternative für euch parat! Lasst es euch schmecken.
Glutenfreie Kichererbsensuppe mit Proteinpulver
Der Herbst kommt! Die Tage werden kälter, da kommt eine wärmende, proteinhaltige Kichererbsensuppe doch gerade recht.
Protein-Gnocchi mit Basilikumpesto
Leckere Gnocchi mit frischem Basilikumpesto und einer extra Portion Protein mit unserm neutralen Eiweißpulver.
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Unser nutri+ Blog ist dein Wegweiser für vegane Ernährung, Fitness und mehr
In unserem Blog findest du alles rund um pflanzliche Ernährung, Training und einen aktiven Lebensstil. Besonders beliebt: unsere veganen Rezepte – von proteinreichem Frühstück über herzhafte Hauptgerichte bis zu gesunden Snacks und Desserts, perfekt für Sport und Alltag. Darüber hinaus erhältst du fundiertes Wissen zu Ernährung, Tipps zu Fitness & Muskelaufbau sowie Neuigkeiten rund um unsere Produkte.