Proteinreiche Pizzabaguettes
Zubereitung
Zubereitungszeit: 30 Minuten
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Heize den Ofen auf 180 °C Umluft vor.
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Gib das Dinkelmehl, das Proteinpulver, das Backpulver und eine gute Prise Salz in eine Schüssel und vermenge alles sehr gründlich miteinander.
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Fülle nun das Wasser hinzu und knete die Masse zu einem festen Teig.
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Teile den Teig in 4 Teile und forme daraus flache Baguettes.
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Lege die Baguettes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backe sie für etwa 5 Minuten vor.
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In der Zeit kümmerst du dich um den Belag. Mische dazu die passierten Tomaten mit Kräutern und Gewürzen und schneide das Gemüse in kleine Würfel.
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Hole die vorgebackenen Baguettes aus dem Ofen, bestreiche sie mit der Tomatensoße und verteile den Belag darauf.
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Backe die Pizzabaguettes noch weitere 10 Minuten, bis sie schön braun und knusprig sind.
nutri+ wünscht guten Appetit!
Zutaten
Zutaten für 4 Pizzabaguettes
| 200 g | Dinkelmehl |
| 60 g | 6K Proteinpulver Neutral |
| 200 ml | Wasser |
| 10 g | Backpulver |
| 100 ml | Passierte Tomaten |
| 1 EL | gemischte Kräuter |
| 80 g | bunte Paprika |
| 30 g | Champignons |
| 30 g | Erbsen |
| 20 g | Oliven |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| Nach Belieben | Salz, Pfeffer, Paprika |
