Schnelle Protein Haferflocken Kekse

14. April 2026 Jasmin

15 Minuten

Diese proteinreichen Kekse mit Haferflocken sind der perfekte Snack für den Alltag. Die Kombination aus Banane, Haferflocken und pflanzlichem Protein sorgt für natürliche Süße und eine angenehme Konsistenz. Die Zubereitung ist einfach und gelingt auch Backanfängern problemlos. Wenn du nach gesunden Haferflocken Protein Keksen suchst, ist dieses Rezept genau das Richtige.

▼ Inhalt

1. Nährwerte pro Portion

145 kcal

Kalorien

7 g

Fett

15 g

Kohlenhydrate

5 g

Protein

2. Zutaten

100 g	Haferflocken
2 EL	Vegan Natures Proteinpulver Banana
2 EL	Dinkelmehl
1 TL	Backpulver
1	reife Banane
50 g	Rapsöl

3. Zubereitung

1Heize den Backofen auf 180 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
2Vermische alle trockenen Zutaten für deine Protein Kekse mit Haferflocken in einer Schüssel.
3Zerdrücke die Banane und gib sie zusammen mit dem Öl dazu. Verrühre alles zu einem gleichmäßigen Teig.
4Setze den Teig löffelweise auf das Backblech und drücke ihn leicht flach, sodass typische Haferflocken Protein Kekse entstehen.
5Backe die Cookies für 15–20 Minuten, bis sie goldbraun sind, und lasse sie kurz abkühlen.

nutri+ wünscht guten Appetit!

4. FAQ

Wie lange müssen Protein Kekse mit Haferflocken backen?

Die Protein Kekse mit Haferflocken benötigen etwa 15–20 Minuten bei 180 °C, bis sie goldbraun sind.

Sind diese Haferflocken Protein Kekse vegan?

Ja, das Rezept ist komplett vegan und kommt ohne tierische Produkte aus.

Kann ich die Protein Kekse mit Haferflocken variieren?

Du kannst z. B. vegane Schokodrops, Nüsse oder Zimt hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.

Wie bewahre ich Haferflocken Protein Kekse am besten auf?

Luftdicht verpackt halten sich die Kekse 2–3 Tage bei Raumtemperatur oder bis zu 5 Tage im Kühlschrank.

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