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Ofenkartoffel mit Kräuterquark - der Klassiker für warme Sommertage. Unser Nature´s Protein Walnut verleiht dem Kräuterquark zusätzlich ein angenehm nussiges Aroma. Unbedingt ausprobieren!

Protein-Walnussdressing

Unsere Natures Proteine sind wahre Alleskönner: egal ob süß oder herzhaft, sie verfeinern deine Mahlzeiten mit einer Extra-Portion Protein. Zum Beispiel dieses leckere, schnelle Walnussdressing.
Egal ob Sommer oder nicht, diese vietnamesischen Sommerrollen sind nicht nur sehr gesund, sondern unglaublich lecker! Mit der Nutri-Plus Hot Sweet Chili Sauce hast du den perfekten, kalorienarmen Dip dazu.
Für einen Hauch Italien sorgt dieses tomatig-fruchtige Gericht mit Vleischbällchen und einem leckeren BBQ-Aroma!

Kichererbsen-Protein-Bratlinge

Unsere Kichererbsen-Protein-Bratlinge sind schnell zubereitet und liefern die Extra-Portion Protein. Sie passen super als Beilage für viele Gerichte.

Brotloser Burger

Du liebst Burger, achtest aber auf Kohlenhydrate? Kein Problem! Probiere unser Rezept zum brotlosen Burger aus. Super lecker und schnell zubereitet.

Protein-Pfannen-Pizza

Klassische Pizza ist dir zu langweilig? Dann probiere unsere leckere Protein-Pfannen-Pizza: super schnell in der Pfanne zubereitet und proteinreich.

Gyrospfanne mit Reis

Veganes Gyros aus Sojaschnetzeln mit Reis und Gemüse. Natürlich darf auch hier die Extra-Portion an Eiweiß nicht fehlen. Probiere es aus!

Kichererbsen-Rote Bete-Wrap

Wraps schmecken nicht nur gut, sondern sind obendrein auch fix zubereitet. Und dabei kennt die Fantasie keine Grenzen: Probiere unsere Wraps einmal mit Kichererbsen und Rote Bete.

Gorilla Burger

Hier kommt ein veganes Burger Rezept für Euch Sportler, die ganz gerne mal eine Extraportion Protein für die Muskeln brauchen. Es müssen nicht immer nur Proteinshakes sein, nein... Man kann auch super mit veganem Protein kochen und oberlerckere Dinge zubereiten...
Hier zeige ich Euch meinen Gorilla Burger, den ich speziell für den veganen Proteinhersteller Nutri Plus kreiert habe. Viel Spaß beim nachmachen. Viele Grüße Euer Alex

Avocado-Tomaten-Pasta

Man kann mit unseren Proteinpulvern nur süße Sachen kreieren? Von wegen! Unsere Avocado-Tomaten-Pasta steckt voller Protein und hält lange satt.
Ihr liebt orientalisches Essen? Wir auch! Daher haben wir euch ein leckeres Rezept vorbereitet: Süßkartoffel-Falafel mit Avocado-Minz-Joghurt-Dip.

Nutri-Protein-Mozzarella

Veganer Protein-Mozzarella: Eignet sich perfekt zum Überbacken von Pizza oder als Klassiker mit Tomaten und Basilikum.
Vegane gefüllte Champignons mit Sojajoghurt und Blattspinat: Super lecker und einfach in der Zubereitung. Ein absoluter Hit auf jeder Party.

Protein-Pizza

Leckere Protein-Haferkekse für einen Snack zwischendurch oder als Pre-Workout.
Du hast keine Zeit um lange in der Küche zu stehen und dir dein Essen vorzubereiten? Da ist schnelles Meal-Prep die perfekte Lösung! Wir zeigen dir, wie du in nicht mal 10 Minuten perfekt für den nächsten Tag vorbereitet bist.

Proteinreiche Spargelcremesuppe

Die Spargelzeit ist in vollem Gange! Die leckeren Stangen lassen sich unheimlich vielseitig verarbeiten, dennoch haben wir hier den Klassiker für euch ein wenig proteinreicher zubereitet - die Spargelcremesuppe!

Knusprige Protein-Patties

Räuchertofu, Erdnussbutter und Banane gehören nicht zusammen in einen Patty? Lasst euch vom Gegenteil überzeugen und probiert unsere Protein-Patties.
Die Spargelzeit hat begonnen! Spargel hat wahre Superkräfte und mit unserem Flammkuchen-Rezept musst du beim Genuss von Spargel auch nicht auf dein Lieblingsprotein verzichten.

Erfrischende Rote Bete-Gazpacho

Keine Lust auf warmes Essen? Eine frische, kühle Gazpacho ist genau das richtige für den Sommer und zudem musst du dafür nicht lange in der Küche stehen.
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