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Oats in Glas

Pumpkin Spice Breakfast Oats

Zubereitung


Zubereitungszeit: 10 Minuten

  1. Haferflocken, pflanzliche Milch, Chiasamen, Ahornsirup, Zimt und eine Prise Salz in ein Glas oder eine Schüssel geben. Alles gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  2. Die Mischung abdecken und etwas quellen lassen.

  3. Das Kürbispüree mit dem VHEY®presso Pumpkin Spice Latte vermengen. Wer es süßer mag, kann hier optional noch etwas Ahornsirup hinzufügen. Das Püree anschließend auf die gequollenen Oats geben.

  4. Mit frischen Apfelwürfeln, gehackten Nüssen und einem Klecks pflanzlichem Joghurt toppen. Zum Schluss mit einer Prise Zimt verfeinern.


nutri+ wünscht guten Appetit!

Zutaten für eine Portion

50 gHaferflocken
120 mlpflanzliche Milch
1 ELChiasamen
1 TLAhornsirup
1/2 TLZimt
1 PriseSalz
3 ELungesüßtes Kürbispüree
1/2 ELApfel
2 ELWalnüsse
30 gVHEY®presso Pumpkin Spice Latte
1 ELpflanzlicher Joghurt

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