100% Vegan
Proteinkaiserschmarren
Zubereitung
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Chiasamen und 3 EL Wasser verrühren und für 10 Minuten ziehen lassen.
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Alle Zutaten pürieren bis es eine cremige Masse ergibt.
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Pfanne erhitzen und den Kaiserschmarren in etwas Öl bei mittlerer Hitze ausbacken.
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Sobald die Unterseite knusprig ist, umdrehen und in kleine Stückchen teilen.
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So lange herausbraten bis er schön knusprig ist.
Tipp: Wir alle kennen den klassischen Kaiserschmarren mit Apfelkompott und Puderzucker. Aber habt ihr schonmal die Variante mit Beerenkompott probiert? Unser Team nutri+ ist begeistert!
nutri+ wünscht guten Appetit!
Zutaten für den Proteinkaiserschmarren
| 35 g | Haferflocken |
| 35 g | Sojaflocken |
| 30 g | 6K Protein Salted-Caramel |
| 10 g | Kakao |
| 70 ml | Wasser |
| 70 ml | Pflanzendrink |
| 1 TL | Backpulver |
| 1 EL | gemahlene Haselnüsse |
| 1 | sehr reife Banane |
| Etwas | Zimt |
| Etwas | Ahornsirup |
| 1 EL | Chiasamen |
| 3 EL | Wasser |
