100% vegan & tierversuchsfrei
Energy Balls mit Datteln und Kichererbsen
1. Nährwerte pro Portion
2. Zutaten für Energy Balls mit Datteln und Kichererbsen
| 90 g | Haferflocken |
| 30 g | Vegan 3K Proteinpulver Schokolade |
| 200 g | Kichererbsen (abgespült & abgetropft) |
| 50 g | Datteln (Medjoul, entsteint) |
| 20 g | Kakaopulver |
| 1 TL | Zimt |
| 1 Prise | Salz |
| 100 ml | Wasser |
3. Zubereitung
1Gib die Haferflocken in einen Mixer und mahle sie zu feinem Mehl.
2Spüle die Kichererbsen gründlich ab und gib sie mit in den Mixer.
3Füge die entsteinten Datteln sowie alle weiteren Zutaten hinzu und mixe alles zu einer festen, gleichmäßigen Masse.
4Nimm jeweils etwa 1 TL Teig und forme daraus kleine Kugeln mit den Händen.
5Optional kannst du die Kugeln in Kakao, Nüssen, Chiasamen oder anderen Toppings wälzen.
nutri+ wünscht guten Appetit!
4. FAQ zu Energy Balls mit Datteln und Kichererbsen
Sind diese Energy Balls mit Datteln gesund?
Ja, sie bestehen aus natürlichen Zutaten wie Datteln, Haferflocken und Kichererbsen und liefern schnell verfügbare Energie sowie pflanzliches Protein.
Schmecken die Energy Balls mit Kichererbsen nach Bohnen?
Nein, durch Kakao, Datteln und Zimt wird der Geschmack vollständig überdeckt und die Kugeln schmecken angenehm schokoladig.
Wie lange sind die Energyballs mit Datteln haltbar?
Im Kühlschrank halten sie sich in einem luftdichten Behälter etwa 4–5 Tage.
Kann ich das Powerballs Rezept mit Datteln variieren?
Ja, du kannst Nüsse hinzufügen, Kakao durch Vanille ersetzen oder die Kugeln in verschiedenen Toppings wälzen.
Jetzt Zutaten shoppen!
Inhalt: 1 kg (32,90 € / kg)